1、考試近期不要吃過葷的食物，吃適量清淡食物即可。防止考試時腸胃不適。
2、做好考試前的複習工作。
3、提前進入考場，熟悉考場環境。
4、花幾分鐘讓大腦平靜下來，清除腦中的所有雜念。
5、心理暗示，自我安慰和激勵。
6、遇到難題時先跳過，不要慌張。
7、認真細緻答題。
8、一門測試過後，則不要再討論題目，專心準備下一門考試。
能做好以上措施，則可發揮出自己的最佳狀態。
1、考試近期不要吃過葷的食物，吃適量清淡食物即可。防止考試時腸胃不適。
2、做好考試前的複習工作。
3、提前進入考場，熟悉考場環境。
4、花幾分鐘讓大腦平靜下來，清除腦中的所有雜念。
5、心理暗示，自我安慰和激勵。
6、遇到難題時先跳過，不要慌張。
7、認真細緻答題。
8、一門測試過後，則不要再討論題目，專心準備下一門考試。
能做好以上措施，則可發揮出自己的最佳狀態。
在考試時保持最佳狀態的方法：
考前複習：先確定要考試的科目，以及複習的範圍重點，著重複習；考前準備：準備好自己需要的東西，准考證，中性筆，鉛筆，橡皮，尺子等作圖工具；考前休息：考試時候，打哈欠，沒有休息好，會對考試造成很大的影響，導致無法集中注意力；考前飲食：考前吃飯，必須跟平時一樣，不能吃一些不適合的東西；考試時：先把全卷，快速的閱讀一篇，對試卷的整體要有一個瞭解，針對性的先把自己能力範圍內題目做完，之後再嘗試做一些突破；考試時：集中精神，不能東張西望；考試時：要有信心，對自己的答案，要肯定，不能為一個題而糾結不放。
1、數學概念要完全理解，考試時往往問題就出在概念上。
2、數學的公式及基本方法要記住，老師強調的東西要記住，要善於歸納方法和題型，才能在考試時看到熟悉的題型不慌張。
3、只有耐心仔細地審題，準確把握題目中的關鍵詞與量，從中獲取儘可能多的資訊才能迅速找準解題方向。
4、在題量大、時間緊的情況下，“準”字則尤為重要。只有“準”才能得分，才可不必考慮再花時間檢查；而“快”是平時訓練的結果，不是考場上所能解決的問題，一味求快，只會落得錯誤百出。
5、拿到試卷後