1、胃部疼痛者不能吃燕麥片，但是可以吃軟和的食物，比如稀飯和牛奶。不能吃辛辣刺激性食物，不能吃酸的食物；
2、孕婦、產婦不宜吃麥片。孕婦不宜，是因為燕麥片容易導致滑胎；產婦不宜，是因為燕麥片會造成奶水減少；
3、慢性腎衰竭患者建議少食麥片。
1、消化不良者：燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣問題者，大量食用燕麥恐造成腸胃不適。
2、缺鐵、缺鈣者：燕麥含有植酸、草酸成分會抑制鐵質與鈣質的吸收，因此燕麥最好不要與牛奶一起食用，以免影響鈣質吸收。
3、腎臟病患者：燕麥含有蛋白質、鉀、磷等成分，若有腎臟疾病者不宜大量食用;食用前最好先應諮詢醫師、營養師或藥師以瞭解每日建議攝取量。
4、糖尿病患者：燕麥雖有助控制血糖，但燕麥仍屬於五穀雜糧類，過量食用恐攝取過多澱粉，反不利維持血糖穩定。
首先將準備好的牛奶倒入鍋中，開小火煮至將要煮沸的狀態，然後將燕麥倒入鍋中，將燕麥煮和牛奶攪拌均勻再煮個一兩分鐘即可關火，如果喜歡吃軟爛的可以轉小火煮1-2分鐘。
食用麥片的一個關鍵就是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。麥片煮的時間越長，其營養損失就越大。
燕麥片做為狗糧的輔助食材是可以的，但最好不要當主要食材吃，燕麥片可以煮軟之後進行投餵，不宜喂太多，另外要注意的是，不要往燕麥片里加牛奶，大多數狗的胃不接受牛奶，可能會導致腹瀉；由於狗的品種不同，兩個月大的狗餵食習性也不同，還應根據實際情況選擇是否喂燕麥片。 ...
胃不好的人可以吃燕麥片。它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。如果吃的話可以和小米粥，牛奶搭配在一起。和小米粥搭配在一起很合適。 ...
燕麥富含膳食纖維，熱量低而且容易飽腹，因此很多人在減肥的時候會食用，燕麥的品種有很多種，要吃對才好，吃燕麥可以減肥嗎？減肥人群該怎麼選擇燕麥片？下面小編就帶來介紹。
吃燕麥可以減肥嗎
燕麥，營養豐富，飽腹感強，是美國《時代》雜誌評選的「全球十大健康食物」榜單中，唯一一個穀物。它不僅膳食纖維豐富，能 ...
1、倉鼠五穀雜糧都可以吃，但是要注意營養的平衡和對倉鼠牙齒的保護，要多給它們吃些硬點的食物可以幫助磨牙，倉鼠的牙齒和人類不一樣。
2、倉鼠吃生燕麥片，麵包蟲補蛋白質的，魚乾補鈣，這樣倉鼠才會營養均衡，不容易生病。
3、吃麥片沒關係， 不過穀物類也多給點，花生，葵花籽，都不要剝殼給它們。 ...
冷牛奶沖泡燕麥片的方法有：讓全部燕麥片都泡在牛奶裡，發軟就可以食用。
1、把適量的燕麥片倒入碗中。
2、把冷牛奶倒入裝有燕麥片的碗中，要讓全部燕麥片都泡在牛奶裡。
3、待燕麥片充分吸收牛奶至發軟就可以食用。 ...
1、配料表我們首先看其排在第一位的原料是什麼，因為第一位的原料都是主要原料成分，如果你要買某種食品，如燕麥片，看到配料表第一位的是米粉，第二位才是燕麥甚至還要靠後，那麼就不能選擇它了，而要選擇第一位是燕麥的或者配料表上只有燕麥的。
2、營養標籤最基本的有五項，分別是能量、蛋白質、脂肪（有的還會分類為單 ...
1、市面上的燕麥片分為很多不同的種類，其中就包括生燕麥片、快熟燕麥片、即食燕麥片，想要用冷牛奶沖泡燕麥片的話，我們只需要將即食燕麥片倒入裝有冷牛奶的碗中浸泡幾分鐘即可。
2、如果我們想要用冷牛奶來沖泡快食燕麥片的話，那就需要將燕麥片和牛奶一起倒入鍋中熬煮，通常情況下只需要三分鐘的時間燕麥片就完全熟了， ...