怎樣學游泳有什麼技巧

　　1、控制呼吸、在水中憋氣：初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中，在學游泳時可以先嚐試在淺水區域用鼻孔吹氣的方式，感受一下腦袋沒在水中的感覺，憋氣入水的時候，其實水是不容易進入鼻孔的，而只有在慌張的時候水才會入口，鼻子呼吸的時候導致危險，所以多嘗試水下憋氣，有利用快速掌握水性。

　　2、練習划水和踏水：藉助游泳圈的浮力讓初學者身體漂浮在水面，然後感受用手划水，讓身體向著指定方向移動，逐步體會游泳時手的作用；用腳踏水，動作不能太快，有節奏的向下踏，感受如何讓身體更多部位露出水面以及在腳的作用下移動。

　　3、找陪練人指導：會水者協助學習游泳，是一件很有效的辦法，可以給人示範又可以在旁協助練習，不僅經驗交流方便也可增加初學者的信心和安全感，此時一定要多觀察，那樣學游泳會更效率。

　　1、學習的第一步要訓練耳朵，要把兩個不同的音聽出區別來。不同的語言具有不同的音素，當你學習粵語時，至少有一半的音是你平生沒有聽過的。一般人對母語以外的語音不太敏感，不容易把它們分辨開來。學習時要注意這些音的區別。

　　2、學習的第二步是要訓練嘴巴。唯一的解決辦法是透過多說來訓練你的熟練度。

　　3、學習的第三步是要訓練眼睛。在聽別人說話時，不僅要聽他的音，還要看他的嘴巴，看他的嘴巴怎樣動，嘴形是怎樣的。

　　4、還有，每一種語言都有它特別的表達方式，只學會字的發音是不夠的，還要知道用什麼字去表達才入鄉隨俗。

　　1、呼吸：在水中呼吸主要分為憋氣與吐氣，掌握如何恰當的憋氣與吐氣，就不怕水淹。

　　2、平衡：水中平衡指能在水中身體要保持流線型，即一”字型。

　　3、放鬆：游泳時放鬆就是在適度緊張或者說適度用力前提下儘可能減小用力。