1、要教會孩子受欺負要敢於說不。比如“你不可以打我，我去告訴老師了”類似這樣的語言，當然也要第一時間避開然後告訴老師和爸爸媽媽；
2、引導和鼓勵孩子在學校多交朋友。朋友多了路好走，也不容易因為“勢單力薄”導致別人的欺負；
3、要培養孩子的君子胸懷，小事和非故意的，不計較，初次犯難沒導致什麼惡性危險的，也可以原諒；另一方面，要教會孩子善於保護自己，甚至敢於抗爭的自信與能力，比如在受到重複的惡意欺負時，或者在碰到危及到健康甚至生命的事件時，就必須要以保護自己為首要前提了。
1、要教會孩子受欺負要敢於說不。比如“你不可以打我，我去告訴老師了”類似這樣的語言，當然也要第一時間避開然後告訴老師和爸爸媽媽；
2、引導和鼓勵孩子在學校多交朋友。朋友多了路好走，也不容易因為“勢單力薄”導致別人的欺負；
3、要培養孩子的君子胸懷，小事和非故意的，不計較，初次犯難沒導致什麼惡性危險的，也可以原諒；另一方面，要教會孩子善於保護自己，甚至敢於抗爭的自信與能力，比如在受到重複的惡意欺負時，或者在碰到危及到健康甚至生命的事件時，就必須要以保護自己為首要前提了。
1、人體的坐立主要是靠脊柱的支援，人的脊柱在後背正中，有26塊骨頭組成，脊柱的四周有堅硬的韌帶，八個椎骨連線在一起，脊柱的兩側還有強大的提脊肌和許多小肌肉。
2、少年兒童正處在生長髮育時期，脊柱周圍的肌肉韌帶還很柔弱，如果坐立的姿勢不正，時間長了會引起脊柱發生彎曲變形、後突側彎等，同時，不正確的姿勢還會影響一些器官的功能活動，例如坐的時候，前胸緊貼著邊會使胸部受到擠壓，影響呼吸和血液迴圈，所以少年兒童一定要站有站相坐有坐相，才能使脊柱正常發育，保持健美的體態。
第一、 讓孩子有個強健的身體。
如果不想讓孩子被別人欺負，這種情況下，比較實際的方法就是在平常的時候讓孩子多鍛鍊，可以根據孩子的一些興趣愛好來選擇相應的鍛鍊專案，讓孩子有一個強健的體魄，孩子長大比較高大，比較壯實，孩子被別人欺負的機率就會大大的降低。
第二、 教會孩子保護自己的生命。
如果不想讓孩子被別人欺負，這種情況，一定要教會孩子保護自己的生命，告訴孩子生命是最寶貴的，然後告訴孩子一些生存的智慧，比如不能反抗的時候就不要招惹激怒別人，這些方法看起來弱，但是有了生命才有一切可能。
第三、 告訴孩子人有好壞。
如果不想讓孩子被別人欺負，這種情況下，在和孩子相處的過程中，千萬不要總是灌輸一些美好的善良的事情，在恰當的時候也要告訴孩子世界的真相，比如世界有善良的人，但是也有一些邪惡的人，經常給孩子做這樣的提醒，孩子對待某些事情或某些人的時候就不會過分的天真。
第四、 做孩子堅強的後盾。
如果不想讓孩子被別人欺負，這種情況下，家長一定要做孩子堅強的後盾，要讓孩子知道，如果被別人欺負了，老師或者是同學都沒有辦法幫自己解決的時候，一定要告訴父母，父母會無條件的支援孩子，讓孩子知道自己在父母心中非常珍貴。
第五、 教孩子一些解決事情的方法。
如果不想讓孩子被別人欺負，這種情況下，家長在平常的時候可以教孩子一些解決事情的方法，可以透過一些新聞或者周邊的一些事情，和孩子進行探討，告訴孩子一些解決事情的合理方法，比如自己能力不充足的情況下，不要硬碰硬，這類的方法。
第六、 多培養孩子良好的性格。
如果不想讓孩子被別人欺負，這種情況下，家長在平常的時候可以多培養孩子良好的性格，那些經常被別人欺負的孩子，性格上面都比較懦弱或者是比較內向，所以在平常的時候，可以多多培養孩子良好的性格，讓孩子變成一個陽光，而且氣場強的人，這樣可以避免孩子成為軟柿子的人。
第七、 給孩子打一些預防針。
如果不想讓孩子被別人欺負，這種情況下，家長一定要提前給孩子打一些預防針，被別人欺負的情況不可能百分之百的避免，但是我們可以避免一些比較明顯的危險因素，你可以提醒孩子，對於那些危險的人或者是危險的事情，一定要遠離。
第八、 鼓勵孩子多交朋友。
如果不想讓孩子被別人欺負，這種情況下，家長一定要在平常的時候多多鼓勵孩子交朋友，朋友的孩子多了以後，就算有一些人想要欺負自己的孩子，這些人在欺負之前就會多少有一些顧忌和掂量。