如果想要讓皮膚變得白一些，首先就要注意避免遭受日光的照射，可以塗抹一些維生素E之類的軟膏，也可以口服一些維生素E對於改善皮膚的顏色有很好的幫助。但是如果皮膚的症狀持續不能改善，也可以用一些熊果苷之類的外塗的軟膏進行塗抹，非常有利於對皮膚起美白的作用。
如果想要讓皮膚變得白一些，首先就要注意避免遭受日光的照射，可以塗抹一些維生素E之類的軟膏，也可以口服一些維生素E對於改善皮膚的顏色有很好的幫助。但是如果皮膚的症狀持續不能改善，也可以用一些熊果苷之類的外塗的軟膏進行塗抹，非常有利於對皮膚起美白的作用。
第一種方法：可以多吃一些富含維生素C的食物，如番茄、橙子、檸檬、獼猴桃、橘子等。維生素C可以減少皮膚黑色素沉著、減退甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，使皮膚的變白變細膩。
第二種方法：把白醋和鹽用水混合溶化，比例是水：白醋：鹽=9:3:1，配好之後把毛巾浸溼，擦試皮膚，早晚各一次，這樣不僅皮膚會變白變細膩，對青春痘也有效果。
第三種方法：把水和蜂蜜調好後加入珍珠粉，然後擦拭皮膚，輕輕拍打促進吸收，20分鐘後洗掉，這樣用幾次以後，皮膚可以變白變細膩。
第一種方法：可以多吃一些富含維生素C的食物，如番茄、橙子、檸檬、獼猴桃、橘子等。維生素C可以減少皮膚黑色素沉著、減退甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，使皮膚的變白變細膩。
第二種方法：把白醋和鹽用水混合溶化，比例是水：白醋：鹽=9:3:1，配好之後把毛巾浸溼，擦試皮膚，早晚各一次，這樣不僅皮膚會變白變細膩，對 ...
1、土豆中含有豐富的營養，含有蛋白質和微量元素等，選用拳頭大的土豆，切成大約三釐米的塊狀，敷於眼睛上有利於去黑眼圈，會顯得整體面部白皙，另外帶皮蒸的土豆，維生素損失較少，搗成泥可製作面膜，美白作用更明顯。
2、多喝葡萄酒對於女人來說，美容又養顏。在葡萄上市的季節，買上幾斤，取專門製作葡萄酒的瓶子一個， ...
1、注意防曬。我們的肌膚是需要防曬的，即便是你在沒有陽光照射的室內工作，你也不要忘記給臉部穿上一層“外衣”，那就是防曬霜。其實大家能夠觀察一下，我們胸部的肌膚是非常的白嫩的，為什麼？那是因為女性不會經常把胸部裸露在太陽底下，並且平時都有穿衣服，所以我們的胸部接收到紫外線照射的時間是非常的短的。
2、一 ...
1、每次晴天外出時，都應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
2、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕拂拭全身，先用溫水再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
3、曬後可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩區域性燥熱。
4、曬後可取用家中鮮蘆 ...
1、想要變白，出門一定要使用防曬產品，平時洗完澡要塗抹身體乳，多吃富含維生素C的食物，自制牛奶面膜也可以使我們變白。
2、一年四季都要使用防曬產品，防曬產品一般分物理防曬、化學防曬、生物防曬，防曬指數的高低反映了防護紫外線的能力，當皮膚接受紫外線過度照射後，不僅會損傷我們的表皮細胞，還會加速色素合成， ...
1、吃水果。水果富含很多維生素及其他營養成分，有利於提高皮膚光澤，使皮膚變白變嫩。
2、吃蔬菜。蔬菜富含纖維素。纖維有助於腸道蠕動，排毒，這樣臉上的痘痘和黑色素就會減少。
3、防曬，無論射門天氣，紫外線無處不在，堅持一段時間就會發現自己變白了。
4、敷面膜，面膜可以補水，在自己缺水的時候敷面膜 ...
1、早晚使用不同美白產品，市面上的美白成分有許多種，在使用產品時，記得依照不同的時間使用不同的產品，有些成分如酸類及左旋C都有較高的光過敏性不適合白天使用，所以美白產品最好可以區分出早晚的使用差別，讓美白效果能夠持續一整天。
2、多喝水，一年四季，肌膚都需要保溼，特別是在天氣變得乾燥時，肌膚缺水時，保 ...