提升大學生自我意識水平的方法：
1、正確處理現實自我和理想自我的矛盾現實自我是個體對當前自我狀況的認識和評價，理想自我則是個體期望達到的自我狀況，二者之間的差距，既是個體進步和完善的動力，也是青少年煩惱的重要根源；
2、展示自我和封閉自我的矛盾大學文化是一種多元化的文化，給學生展示個人風採提供了許多機會，同時展示自我和封閉自我的矛盾也凸現出來：成功的個人展示可以使大學生在他人的讚賞中獲得個人信心和自我價值感，但展示中的挫折和失敗也可能傷及自尊和自信；而封閉自我，深居簡出，默默無聞,自我是安全的，同時也是孤獨的，自我的無價值感常常困擾著試圖封閉自我的大學生；
3、確立獨立自信的自我，擺脫成長中的煩惱根本解決現實自我和理想自我的矛盾，展示自我和封閉自我的衝突，需要擺脫自我形成過程中的外部依賴，確立獨立自信的自我。
1.努力提高現實自我
提高現實自我是大學生不斷修正現實自我的行為和相應的心理活動,使之朝著正確理想自我的方向發展。為了不斷戰勝舊的自我,重塑新的自我,就要努力發展自己,積極主動地為社會服務,勇挑歷史重擔。只有立足社會需求,從個人實際出發,使自己的行為符合社會準則和要求,才能得到社會的承認。
2.鍛鍊自我調控能力
自我調控是大學生主動地定向地改變自己的心理品質、特徵以及行為的心理過程。首先,要制訂完善的行動計劃和程式,使自己的行為有條不紊,避免盲目性,但同時也要注意制訂計劃後嚴格執行,不能朝令夕改。
3.培養健全的意志品質
意志健全的人,在行動中表現出較強的自覺性、果斷性、自制力和頑強力,而對自我的有效監督和控制,離不開意志的力量,只有意志健全的個體,才能做到對自我的有效控制,從而最終實現理想自我。因此,大學生都應在日常的生活中,提高對心理衝突和挫折的耐受能力,培養自我健全的意志品質。
1、自我意識開始分化，並且迅速發展，自我矛盾開始出現。
2、自我意識矛盾日益突出，但調控能力相對較弱。
3、自我意識的矛盾不斷激化，出現自我意識的混亂。通常表現為兩種型別：一種是過高的自我評價，另一種則是過低的自我評價。
4、自我意識的矛盾轉化不斷進行，使得大學生自我意識發生了明顯的飛躍，個體之間出現了不同的差異，自我意識也逐漸趨向成熟。
1、認清自己最好的辦法當然是從自己身邊的人開始瞭解，問一問他們對你的感覺，他們認為你是一個什麼樣的人，然後根據他們的答案再對照自己內心覺得自己是個什麼樣的人，這樣才能全面地認識自己，畢竟單一方面的瞭解都只是片面的。
2、得到一些答案之後，就要開始進行優缺點篩選，不要看到缺點也不屑一顧，要勇敢的去面對， ...
別人能夠做得好的事情，自己未必就能夠做得好。因為每個人的自身素質不一樣，註定了大家就算是做同一件事，結果也是很有可能截然相反的。不過十二星座中的這些人才不在乎那麼多呢，他們完全沒有自己的意識，看到別人什麼好，就會想要跟著去學，今天就一起來看看到底都有誰會這樣吧？
白羊座：怕自己落後
白羊座是 ...
星座性格除了和太陽星座有關外，上升星座也在一定程度上影響著我們的性格。你知道，金牛座上升星座是獅子座的人有著什麼樣的特徵？太陽星座就是我們平常所說的星座，按照日期劃分。而上升星座，是我們出生時東方地平線上升起的星座，也叫做生辰星座，主導著我們外在的行為舉止和基本人格。下面跟著神巴巴的小編一起來看看，太陽金 ...
自我意識結構包括自生理自我、心理自我和社會自我三方面。自我意識的發展過程是個體不斷社會化的過程，是個性特徵形成的過程。自我意識是人的個性結構的重要組成部分，是個性結構中的自我調節系統。
1、生理自我是指個人對自己生理屬性的意識，包括個體對自己的身高、體重、外貌、身材等方面的意識等。如果一個人對生理自我 ...
1、改變自己的認識。首先要正視社會現實，這就要求人人正視客觀現實，學會禮尚往來，在必要時做出讓步。
2、從自我的圈子中跳出來，多設身處地地替其他人著想。以求理解他人。並學會尊重、關心、幫助他人，這樣才可獲得別人的回報，從中也可體驗人生的價值與幸福。
3、加強自我修養，充分認識到自我中心意識的不現實 ...
1、本人在大學期間熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂於助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論並解決問題，經常積極參加班級及學校組織的各種活動。
2、大學四年我學到了很多書本上學不到的知識，思想比以前有了很大的 ...
1、提高自身的學習興趣，興趣是最好的老師；
2、養成良好的學習習慣，適當地提前預習課本內容，可以很好地跟上老師的上課節奏；
3、制定明確的目標，每日製定一個需要完成的任務列表，並逐個完成；
4、有一定的自制能力，上課聽講不要玩手機，思想不要開小差，注意力要集中；
5、擴寬自己的知識面，聽聽 ...