怎樣有一個良好的生活習慣

　　良好的生活習慣就是從點點滴滴的生活小事做起，嚴格要求自己，努力加強自我身心修養。

　　一個良好的生活習慣有利於身心健康，有利於培養高雅的心靈品格和嚴謹的生活作風，不但能使自己在人際交往中更加自在、得體大方、更加自信、如魚得水，有一個良好的身心感覺，朝氣蓬勃；同時嚴謹的生活作風又能養成嚴謹的思維習慣，使自己在處理工作事業和人生重大問題時不至於因為粗心散漫而犯大錯。

　　1、擁有一個良好的心態才能擁有幸福的人生。做個大致善良的人，然後有適可而止的自私，和恰到好處的漠不關心，生活會輕鬆很多。

　　2、做人比事業和愛情都更重要，不管你在名利場和情場上多麼春風得意，如果做人失敗了，你的人生就在總體上失敗了。不要跟別人交心吐露太多，因為你遲早會發現自己會後悔的，講真，交心這件事，很幼稚，我倒不是鼓勵你變得複雜，我只是希望你能學會保護自己。

　　3、人允許一個陌生人的發跡，卻不能容忍一個身邊人的晉升。因為同一層次的人之間存在著對比、利益的衝突，而與陌生人不存在這方面的問題。經營自己的長處，能使你人生增值；經營你的短處，能使你人生貶值。　

　　4、人的精力是有限的，不應把一生的重點放在不斷改進自己的缺點，把自己培養成“完人”;而應經常分析發現自己的優點，並持續不斷髮揚光大，形成自己獨特的優勢，成為某一個方面的專家、強人。

　　5、決定你穿什麼衣裳的，不是你的錢包，而是你的身材。決定你的脾氣的，不是你的性格，而是你的位置。決定你的品位的，不是你的學歷，而是你的閱歷。把你的臉迎向陽光，就能感受溫暖；把你的臉迎向微風，就能感受涼爽；把你的人生面向春天，就會充滿動力。

　　1、漢代服飾：

　　寬衣肥袖是漢代服裝區別於其他民族服裝的最大特點 ，漢代的鞋履也有嚴格的制度，凡祭服穿舄、朝服穿率、出門穿屐。婦女出嫁，應穿木屐，還需在屐上畫上彩畫，繫上五彩的帶子。

　　2、漢代的計時方法

　　公元前104年，漢朝編造了《太初曆》，載有節氣、朔望、月食及五星的精確會合週期。 這是中國曆法的第一次大改革，但精度較差.。

　　3、漢代的音樂

　　東漢時期的音樂風格承繼於西漢。在河南南陽出土的漢畫中，有樂舞百戲圖，反映了當時的音樂舞蹈情況。 樂器方面，東漢保留了西漢的竽、瑟、琴。