1、要想去除色斑，可以透過多吃具有美容功效的食物來達到美容美白、去色斑的功效。比如番茄中含有豐富的甘肽、茄紅素、這些成分能夠達到很好的抑制黑色素生成的作用；胡蘿蔔中含有豐富的維生素C、維生素E以及胡蘿蔔素，能夠達到很好的抗氧化功效，從而有效抑制黑色素形成，而且還有很好的抗衰老作用；檸檬的美白效果極佳，堅持夜間喝檸檬水能夠達到很好的美白祛色斑功效。除此之外，常吃橘子、黃瓜、白菜、大棗、蜂蜜等食物對於改善色斑也有一定效果。
2、做好護膚護理措施能夠改善色斑問題，延緩色斑生長速度，達到更好的抗衰老效果。這就要求大家一定要選擇更加安全無刺激的去色斑產品，堅持做好皮膚護理工作，以此來達到更好的去色斑效果，減輕色斑困擾。
美白精華，祛斑霜，用雞蛋、蜂蜜自制面膜等可以淡化臉上的斑點。做好防曬、定期去角質和補水保溼，多吃水果蔬菜等都可以慢慢淡化斑點的。
1、使用美白精華
美白精華可以淡化色斑，還能使皮膚變的白皙。在平時夜間護膚的過程中，我們可以將保溼類的精華改成美白精華。因為一般來說，美白精華都是需要避光使用的，所以儘量選擇在晚上使用，而且要記得關掉燈光睡覺，避免影響美白精華的效果。
2、使用祛斑霜
祛斑霜主要是依靠在膏霜基質中新增抑制和還原黑色素的有效成分，達到祛斑的目的。常用的祛斑新增成分有熊果苷、曲酸、維C衍生物、果酸等。睡前使用效果很好。
3、、做好日常防曬措施
皮膚長期接觸太陽光紫外線照射，會產生色斑，而且還會加速皮膚老化，產生皺紋。所以平時出門之前，要提前半小時塗抹好防曬，這樣子防曬霜才能夠在我們的皮膚上形成一層膜，有效的隔絕紫外線對我們皮膚的傷害。
4、去角質和補水產品
定期去角質，可以使皮膚更好吸收保養品。臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。肌膚吸收通道暢通，再適當補水，有利於肌膚排出垃圾，分解色斑色素。
5、雞蛋、蜂蜜自制面膜
雞蛋、蜂蜜一起製作的面膜有祛斑的效果，準備蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量，將蜂蜜、雞蛋和糯米粉混合後敷臉，20分鐘後洗淨，長期堅持可以達到祛斑、美白的效果。
1、要想去除色斑，可以透過多吃具有美容功效的食物來達到美容美白、去色斑的功效。比如番茄中含有豐富的甘肽、茄紅素、這些成分能夠達到很好的抑制黑色素生成的作用；胡蘿蔔中含有豐富的維生素C、維生素E以及胡蘿蔔素，能夠達到很好的抗氧化功效，從而有效抑制黑色素形成，而且還有很好的抗衰老作用；檸檬的美白效果極佳，堅持夜間喝檸檬水能夠達到很好的美白祛色斑功效。除此之外，常吃橘子、黃瓜、白菜、大棗、蜂蜜等食物對於改善色斑也有一定效果。
2、做好護膚護理措施能夠改善色斑問題，延緩色斑生長速度，達到更好的抗衰老效果。這就要求大家一定要選擇更加安全無刺激的去色斑產品，堅持做好皮膚護理工作，以此來達到更好的去色斑效果，減輕色斑困擾。