1、海參放在容器中倒入純淨水浸泡48小時，期間換6次水（可放在冰箱）。
2、48小時後，從冰箱中取出海參，從海參嘴處沿著肚子往下剪。
3、將海參肚裡的泥沙沖洗掉，去掉海參肚子裡的筋。
4、將海參的牙齒和嘴剪掉，丟棄不要。
5、在鍋中放入純淨水和洗淨的海參。
6、大火煮沸後，轉小火將海參煮半小時。
7、半小時後關火將海參燜2小時。
8、2小時後，撈出海參加入純淨水浸泡48小時（期間換2次水）。
9、海參浸泡好後就可以直接拿起來煮食了。
1、海參放在容器中倒入純淨水浸泡48小時，期間換6次水（可放在冰箱）。
2、48小時後，從冰箱中取出海參，從海參嘴處沿著肚子往下剪。
3、將海參肚裡的泥沙沖洗掉，去掉海參肚子裡的筋。
4、將海參的牙齒和嘴剪掉，丟棄不要。
5、在鍋中放入純淨水和洗淨的海參。
6、大火煮沸後，轉小火將海參煮半小時。
7、半小時後關火將海參燜2小時。
8、2小時後，撈出海參加入純淨水浸泡48小時（期間換2次水）。
9、海參浸泡好後就可以直接拿起來煮食了。
1、海參的包裝袋分兩種，重量和質量完全一致，只是後面包裝有更新。
2、海參開啟袋子就是這個樣子了，非常的幹，所以很好儲存！這次的教程中是55個頭，每袋平均40-60個海參，頭數少每個微大，頭數多每個微小，不過總重都不變！
3、第一天：找一個無油乾淨的大盆，記得無油！無油！無油！冷水開始泡海參！放在冰箱裡冷藏。
4、第二天：海參已經開始慢慢變大。把水換掉，加入新的冷水，再次進冰箱冷藏。(孃親這圖照的還有塊反光,不是海參的問題)
5、第三天:海參已經變大有一倍了哦！繼續，把水換掉，加入新的冷水，再次進冰箱冷藏。
6、第四天：海參已經大的快要溢位來了！繼續，把水換掉，加入新的冷水，再次進冰箱冷藏。
7、第五天：海參泡發已經完成，水倒出去,要準備處理海參啦！(因為它們太大了,已經從一個盆分成兩個盆了，哈哈！)
8、第五天繼續:給海參手術-剪斷裡面的筋。把海參剖開，看到箭頭指的粗粗的長筋了嗎，把他們剪成幾節，看下圖。
9、第五天繼續:給海參手術-剪斷裡面的筋。圈圈處就是剪斷後的樣子，大概每個筋剪2-3段。這部很重要，不然後面煮海參會很受影響！
10、第五天繼續:給海參手術-剪斷裡面的筋。海參肚子裡面有一些垃圾，所有55頭海參大概處理出一小碗垃圾，扔掉！
11、第五天繼續: 煮海參! 把水煮開！放海參！蓋上蓋子換小火煮40分鐘! 然後關火直到自然變涼！
12、繼續泡，進冰箱冷藏。看！這是剛剛煮好的海參，已經流口水了，再給點耐心！
13、第六天：哇哈哈！這肥嘟嘟的大海參，想來一個嗎！只要你用心對待你的海參，你也可以泡成這麼美！
14、第六天繼續: 切成小段，泡上醬油，開吃！好好吃！我還有做蔥爆海參，海參粥，都很贊！
15、第六天/第七天:泡好的所有海參，留下幾個，餘下的放進保鮮袋，冷凍。凍到每一個已經有點結實的時候拿出來，振幾下海參就分成一個一個獨立的個體了，然後分裝冷凍！每天一個的話這一個多月你都每天有海參吃啦！多開心！(海參準備凍之前只要洗乾淨從水裡撈出來就好，裡面的水分讓他儘量留在裡面，更易於儲存！)
北極參是進口的，是野生的，而野生的成本是很低的，就是捕撈的費用和加工出口的費用，而國產的刺參（遼參）全是養殖的，養殖的成本很貴的，另一點就是價格虛高，還有國人的心裡作祟，認為價格越高的越好，其實是錯誤的，養殖的海參是飼料喂大的，生長期很短，在養殖過程中添加了很多種生長激素，這種參已經不是傳統意義上的刺參了，激素太多，不能吃的，就像養雞場裡的速生雞。