不用幹爽網面：用衛生巾有過敏的女性，最好不要使用乾爽網面的產品，雖然吸收比較快，但是其材料的透氣性較差，對皮膚的刺激大，更容易造成過敏。
不用香味型：經血多多少少會有些特殊的氣味，一些女生為了掩飾尷尬會用香型的衛生巾，而這種衛生巾中新增的香料會增加過敏反應，不宜使用。
不用藥用型：藥物衛生巾，有的女性可能也會對這些藥物有過敏現象，通常健康的女性不需要刻意使用藥用型的衛生巾，反而會增加感染的風險。
不用幹爽網面：用衛生巾有過敏的女性，最好不要使用乾爽網面的產品，雖然吸收比較快，但是其材料的透氣性較差，對皮膚的刺激大，更容易造成過敏。
不用香味型：經血多多少少會有些特殊的氣味，一些女生為了掩飾尷尬會用香型的衛生巾，而這種衛生巾中新增的香料會增加過敏反應，不宜使用。
不用藥用型：藥物衛生巾，有的女性可能也會對這些藥物有過敏現象，通常健康的女性不需要刻意使用藥用型的衛生巾，反而會增加感染的風險。
8個小時。經期使用衛生巾是用來防止經血流到衣服上。所以夜用衛生巾比普通日用的衛生巾要厚實，也比較長和寬，有些品牌的夜用衛生巾還有設計立體防護層、側漏網。夜用衛生巾因為這些特性也比日用衛生巾更加的不透氣。
在經期，女生白天要每隔兩三個小時換一次衛生巾，晚上睡覺之前要換成夜用衛生巾，第二天早上醒來第一件事就是要更換衛生巾。需要注意的是，晚上在更換衛生巾的時候儘量堅持每天都做一件事情，就是清洗外陰。在清洗外陰前要用洗手液洗手，洗完之後用衛生紙把外陰擦乾，不要讓私處處於潮溼的狀態。
1、衛生巾有兩種，一種是一個長條形的，兩邊不帶耳朵。這種衛生巾，只要撕開包裝袋，取出衛生巾並展開，然後撕下衛生巾反面的那條紙帶（這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的，沒有別的用處，撕下後可以扔掉），把衛生巾有膠的一面對準內褲褲襠處粘在內褲上，衛生巾就放置好了。
2、另一種衛生巾是中間是一長條形，兩側各有一個耳朵，這種衛生巾的用法是，開啟包裝，取出衛生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的一面顯懷到內褲褲襠中間，兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然後撕下左側耳朵背面的那小塊粘紙貼，把耳朵從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢，然後在撕下另一側耳朵背面的粘紙貼，從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定，因為有衛生巾底部膠性的粘著，再加上耳朵從兩側的固定，衛生巾就會被牢牢的粘在內褲底部了，在活動時就更加不容易移位。