食材：紅豆500克、薏米500克。
製作步驟：
1、薏米放入盆中用水清洗乾淨，泡4小時撈出，控去水分
2、薏米放入鍋中小火翻炒，要不停翻炒以免糊鍋，當薏米變成黃色用鏟子一敲就碎，出鍋晾涼；
3、紅豆清洗乾淨泡4小時，撈出控幹水分，放入鍋中翻炒，直到顏色變成暗紅，出鍋晾涼
4、將炒好的薏米和紅豆放入料理機中加工；
5、直到薏米和紅豆變成粉，料理機打的粉有些顆粒，用篩子篩一次。
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薏米紅豆粉的做法：
主料：紅豆100克、薏米100克。
做法：
1、將紅豆和薏米倒入碗中。
2、將其淘洗乾淨。
3、倒入無油的鍋中，開中小火進行炒制。
4、炒大約20到30分鐘左右，薏米變黃即可出鍋。
5、晾涼後放入打粉機內，將其打成細粉。
6、再過篩。
7、濾出來的粗粒可以再次加工,。食用時取約25克的紅豆薏米粉，加入約110克開水調拌成糊狀，待不燙時放入適量蜂蜜調勻即可。
建議每日服用兩次，以晨起空腹一次和飯後兩小時或是睡前半小時服用。
中醫講早晨5到7點是脾經當值得時候，此時服用健脾化溼的藥物正好迎合脾的特性，對於治療具有較佳的效果，再者中藥服用一般都是以空腹為佳，有利於有效成分的吸收。
紅豆薏米粉其主要成分是中藥赤小豆和薏苡仁，其中赤小豆可以清心利水，安神，主歸心經，而薏苡仁則是清熱利水的要藥，同時還可以健脾，兩者結合其主要的治療作用是健脾利水，也就是比較適用於體內痰溼比較重的人。
1、薏米煮粥食，治肺癰。
2、薏米60克（或根180克），水煎服，每日兩次，治黃疸。
3、薏米60克，白朮45克，水煎服，治溼重腰疼。
4、薏米、淮山、蓮子、大棗各40克，百合、沙參、茨實、玉竹各20克，共煮湯，加糖，連湯帶渣服食，是夏熱天及體虛火旺不受溫補之人的清涼補品。名曰：“八寶清補涼” ...
步驟：
1、紅豆粉清洗乾淨後瀝乾；
2、將瀝乾的紅豆放入鍋中，小火翻炒至紅豆顏色轉為暗紅色；
3、將炒熟的紅豆撈出，放入粉碎機絞碎即可。
注意：
1、翻炒紅豆時注意炒勻；
2、如果紅豆粉質地不夠細膩，可以再次絞碎；
3、紅豆粉晾涼後方可密封儲存。 ...
1、用料：泡麵一包、雞蛋4個、香腸1根、油適量。
2、把泡麵煮1分鐘，然後過涼水，瀝乾。
3、將蛋清，蛋黃分離。
4、將蛋清，泡麵調味包倒入泡麵中，混合均勻。
5、將泡麵放在不粘鍋中鋪成圓形，然後在泡麵上面放上蛋黃和香腸片，煎2分鐘，然後翻面，再煎2分鐘，就可以大功告成。 ...
1、原材料：草莓、麵粉、白糖、牛奶等。
2、先將草莓去根洗淨，然後在盆中加入麵粉，50克白糖加入適量純牛奶。
3、攪拌均勻像酸奶狀取出，最後包裹在草莓上，切開即可。
4、好吃美味的草莓製作完成。 ...
1、找到一個女士用來裝潤膚水的盒子，然後在兩邊正方形的的一端用膠帶固定住，然後在長邊的一邊用小刀切開，這樣就會形成一個開放式的盒子，就像鉛筆盒是的，從一端開開可以方便的存取物品。
2、把盒子另外一邊正方形用膠帶粘住，固定好他的形狀。這個簡易的鉛筆盒基本就可以看出來了，需要把多餘的部分用小刀清理掉。
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1、準備材料：雞爪20個、料酒1勺、八角2個、香葉5片、花椒少量、生薑適量、大蒜籽1整個、小米椒適量、青椒適量、醬油100克、陳醋100克、白糖適量、麻油適量、熟白芝麻適量、新鮮檸檬2個、
2、用剪刀把雞爪的指甲剪乾淨，買的這種雞爪，骨頭比較大，剪開成三瓣，全部剪好放入清水中寖泡去血水，洗乾淨。
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紅豆粉做豆沙的做法：
用料： 紅小豆、冰糖、紅糖、豬油
做法：
1、將紅小豆洗乾淨，清水泡發五小時。
2、泌水晾乾豆子，用幹磨機磨成紅豆粉。
3、蒸紅豆粉：加入適量清水、紅豆粉攪拌均勻，上鍋蒸半個小時。
4、將蒸好的紅豆粉用攪拌機攪成細膩的豆沙。
5、入鍋炒制。鍋內放入豬油、冰 ...