1、要使皮膚變白應注意防曬、早睡早起、避免熬夜、使用維生素軟膏、多吃含維生素c的食物能使皮膚變白，比較有效的方法就是到美容院注射美白針。
2、多數人夏季膚色暗淡，冬季皮膚比較白，考慮是日光照射的時間比較短，而且冬季的紫外線沒有夏季那麼強烈。
3、光線會對皮膚造成傷害，還會產生黑色素，所以日曬時間越多皮膚也就越黑，透過避免熬夜、早睡、防曬、補充維生素，能使皮膚變白。
4、但是，遺傳因素導致的皮膚暗淡無光、發黑，應到當地的美容院，透過注射美白針能使皮膚快速變白。
1、要使皮膚變白應注意防曬、早睡早起、避免熬夜、使用維生素軟膏、多吃含維生素c的食物能使皮膚變白，比較有效的方法就是到美容院注射美白針。
2、多數人夏季膚色暗淡，冬季皮膚比較白，考慮是日光照射的時間比較短，而且冬季的紫外線沒有夏季那麼強烈。
3、光線會對皮膚造成傷害，還會產生黑色素，所以日曬時間越多皮膚也就越黑，透過避免熬夜、早睡、防曬、補充維生素，能使皮膚變白。
4、但是，遺傳因素導致的皮膚暗淡無光、發黑，應到當地的美容院，透過注射美白針能使皮膚快速變白。
1、多吃水果。在這個高溫天氣，大家還是要多吃富含維生素C的水果，白天經過紫外線的直射，臉上容易曬黑而且生出曬斑，所以就要多吃水果，來抵制黑色素，從而讓皮膚達到更好的狀態，白皙水嫩。
2、飯後不要喝茶。平常的飲食是至關重要的，吃完飯後喝的飲料是需要謹慎思考的，比如誠摯這一類促進吸收的飲料是非常適合的，但是咖啡和茶卻是不能碰的，容易讓你剛得到的營養就氧化掉，只有飯後不喝茶，你的臉色才能變得又紅潤又白嫩，身體也會更健康。
3、堅持使用美白麵膜。美白關鍵的步驟就是敷美白麵膜了，能夠快速的給皮膚補充營養，美白的功效也不會浪費，那些黑色素更不會找上門，把它們全打壓下去，提亮膚色的效果槓槓的，先天不足就要靠後天努力，不過敏感肌就不要隨便使用了，要先測試是否敏感再決定。
4、補充水分。想要美白，先要給皮膚補充充足的水分，皮膚乾燥會引起臉色暗黃，所以要時刻讓自己保持水潤的狀態，每天在包裡放一瓶保溼噴霧，水分子雖小，但給臉部補水卻綽綽有餘，噴到臉上能發揮保溼功效，讓你的臉遠離暗黃黝黑，自己維護好了才能達到美白的效果。
5、做好防曬。外出美白的首要任務是防曬，哪怕塗了防曬也容易讓陽光進入到皮膚裡面，大家每次外出前要先在臉上以及暴露的身體部位上塗抹防曬霜，不要讓黑色素在身體上形成，如果防曬霜被汗水蓋住了，就要及時清潔並且補上防曬霜，堅持塗防曬霜的女性比不塗的要看上去年輕白嫩，大家趕緊重視起來吧。
6、用椰奶洗澡。準備好椰汁倒進水中，洗一個椰奶浴，能讓皮膚變得白皙，因為裡面的成分能阻止黑色素生成，同時也能用來洗臉，這樣身體和臉部都能達到美白的功效，將黑色素徹底分離，洗完澡後再擦點身體美白乳，美白的效果會發揮得更強。
1、天生黃皮膚的人可以把蛋清敷在臉上，軟化死皮，用溫水再洗潔淨，效果是十分棒的。
2、蜂蜜是個寶，每天洗完臉取適量的蜂蜜對臉部停止按摩，在掌心搓勻後在臉上打圈塗抹按摩，每天一分鐘就能夠搞定，是滋養肌膚，美白肌膚的好幫手。
3、吃完香蕉不要皮糜費了，用攪碎機，把香蕉皮絞碎，再參加牛奶，給臉部做一個DIY ，最後用清水沖洗潔淨。一個星期做一次就OK，軟化角質，淨白肌膚，是不錯的選擇。