怎樣豐胸更有效更快

　　要點一：選擇最佳豐胸期。女性月經的第11，12，13天為最佳的豐胸期，如果錯過了，那麼第18-24天同樣也是豐胸的好時機，因為這段時間是乳房脂肪堆積的最佳時期，因此，我們如果在這幾天進行豐胸操作，效果會非常顯著。

　　要點二：豐胸前用毛巾熱敷。熱敷能夠幫助開啟乳腺，促進血液迴圈，使血管擴張，然後我們在進行豐胸產品的使用，就更加能夠促進分泌雌激素，乳房發育的會更加明顯，因此，簡單的則個小步驟會讓豐胸產品吸收的更好

　　要點三：沐浴按摩。女性每天沐浴將冷水和溫水水柱從下往上衝擊胸部，這樣長期的堅持可以有效的防治胸部的下垂，同時促進胸部的生長，強大的衝擊力還能起到按摩作用，使乳房形狀更加飽滿。

　　第一：首先過了身體發育之後的女性想要實現豐胸的話，最好的辦法還是透過豐胸手術實現豐胸，目前的豐胸方法有很多種假體豐胸、注射豐胸、自體脂肪豐胸等。

　　第二：增加營養尤以補充鋅元素為重要，該元素能促使人體生長、乳房發育，特別是對第二隆胸性徵的出現和性功能成熟有催化作用。故青年女性應多吃含鋅的瘦肉及核桃仁等食品。

　　第三：按摩乳房可刺激交感神經和副交感神經系統，促進腦垂體和卵巢激素的分泌，另外配合使用專業的豐胸產品。其方法是早晚各1次，每次5～10分鐘。

　　1、木瓜可以配合牛奶一起煮著吃，豐胸的效果好。

　　2、把木瓜洗乾淨放入鍋裡，再加入適量的水，放入冰糖，最後再放牛奶，牛奶中的鈣質、木瓜中的維生素c和木瓜酵素都可以有效的補充胸部所需要的營養，且吃完木瓜牛奶之後可以輕微的按摩胸部位置，這樣可以促進血液迴圈，可以有效的吸收養分。長時間的堅持，效果是非常明顯的。