怎麼使皮膚光滑細膩

　　使皮膚光滑細膩的方法是從飲食上注意少吃辛辣的東西，多吃蔬菜、水果、平時使用正規的保溼潤膚產品、保證充足的睡眠、從飲食、護膚、睡眠上養成很好的生活規律。

　　皮膚包在身體表面，直接同外界環境接觸，具有保護、排洩、調節體溫和感受外界刺激等作用的一種器官，是人的身體器官中最大的器官。

　　現在有很多流行工具，刮的、拔的、撕的都有就看你怎樣去選，其實我認為傳統的剃毛刀就很不錯哦，不必擔心毛毛會越刮越粗，因為毛毛本身來說它是不會長粗的，而是毛根的提斷面給人一種變粗的感覺，想要解決這個問題，就要堅持不偷懶就OK了。

　　如果想脫毛且不會傷害到皮膚的，最好的方法就是先用溫水潤溼需要刮毛的皮膚，水的溫度不要過冷或過熱，然後抹上一層BB霜進行保護，再塗上刮毛膏，這樣就可以輕輕的將毛毛刮掉，刮掉後再清水徹底清洗乾淨就可以了，這樣可以減少對肌膚的摩擦刺激。

　　1、可以多吃一些富含維生素C的食物，如草莓番茄、橙子、檸檬、獼猴桃、橘子等。維生素C可以減少皮膚黑色素沉著、減退甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，使皮膚的變白變細膩，平時還可以補充一些維生素E，維生素E可以讓肌膚膚色得到很強的提亮作用，呈現亮白健康的效果。

　　2、把水和蜂蜜調好後加入珍珠粉，然後擦拭皮膚，輕輕拍打促進吸收，20分鐘後洗掉，這樣用幾次以後，皮膚可以變白變細膩，或者使用蘆薈珍珠粉敷面，也能對膚色起到很好的調理效果，平時也可以使用黃瓜敷面，加入一點維生素E，亮白效果更佳。也可以使用淘米水過濾稀釋後敷臉。

　　3、每天早上起來，洗臉的的時候可以在洗面奶中加入適量的鹽來清洗臉部，或者加入適量白糖，除了可以對美白起到一定的促進作用之外，還能有效去除角質，但是角質太薄的人不適合用這個辦法，因為可能會破壞肌膚的屏障。

　　4、每天要徹底清潔肌膚，尤其是要徹底卸妝，然後用適合自己的潔面產品清除多餘的油脂，這樣可以使得肌膚更加清透，如果不卸妝乾淨，可能會導致閉口粉刺等不易根除的肌膚問題，同時要注意補水，可以敷美白麵膜，讓肌膚水潤清透。