1、主料:雞蛋100克,番茄150克。
2、調料:澱粉(玉米)5克,雞精2克,大蒜(白皮)5克,大蔥5克。
3、日常做法:雞蛋磕入碗攪勻;澱粉加水調開;蒜瓣切片;炒菜鍋放少量的油,然後放蒜片;待出香味,放番茄翻炒到皮軟出汁,放適量的水、雞精、鹽炒勻;水開了慢慢把溼澱粉倒進鍋中,並不停攪動。
4、鍋再次開後,用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉著倒進去;再次開鍋即可關火,裝湯盆,撒蔥花。
1、主料:雞蛋100克,番茄150克。
2、調料:澱粉(玉米)5克,雞精2克,大蒜(白皮)5克,大蔥5克。
3、日常做法:雞蛋磕入碗攪勻;澱粉加水調開;蒜瓣切片;炒菜鍋放少量的油,然後放蒜片;待出香味,放番茄翻炒到皮軟出汁,放適量的水、雞精、鹽炒勻;水開了慢慢把溼澱粉倒進鍋中,並不停攪動。
4、鍋再次開後,用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉著倒進去;再次開鍋即可關火,裝湯盆,撒蔥花。
1、鮮嫩的絲瓜沖洗乾淨瀝乾水分切掉兩端,然後切成厚薄均勻的絲瓜片。老一點的絲瓜去皮後再食用,鮮嫩的絲瓜建議連皮一起吃,因為絲瓜皮中的營養成分也很豐富。
2、大蔥擇洗乾淨後切成蔥花,雞蛋三個打入碗中加一點點清水攪拌成雞蛋液備用。
3、熱鍋加入適量的花生油放入蔥花爆香,倒入絲瓜片翻炒均勻。
4、炒至絲瓜片變色後加入適量的蠔油繼續翻炒均勻。
5、然後加入適量的清水不要蓋鍋蓋煮沸,加入適量的鹽調味兒。
6、均勻的淋入雞蛋液,用湯勺輕輕攪拌成蛋花後關火。
7、出鍋前點幾滴香油拌勻即可。
1、所需食材:百合60克,雞蛋2個。
2、先將百合洗淨,再與洗淨的雞蛋一同入鍋內,加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成。
3、百合雞蛋湯是以百合、雞蛋為主要食材製作而成的一道湯品,屬於家常菜,口感鮮美。