1、先將小米淘洗乾淨,控幹水分,倒入墊有屜布的籠屜內,架在開水鍋上,用旺火急汽,幹蒸20多分鐘,達半熟時下屜晾涼。
2、鍋置火上,放入蒸好的小米和水。
3、用旺火燒開,翻攪均勻,改中火煮,使呈微沸狀態,並用鍋鏟翻攪,待大部分水被小米吸收(即鍋內的水只高出小米一小手指節左右)時,改用小火燜約10分鐘左右。
4、燜至聽不見鍋內水的響聲時,再改用微火(即用蓋把火蓋上)燜10多分鐘,至米粒軟成熟即可。
1、先將小米淘洗乾淨,控幹水分,倒入墊有屜布的籠屜內,架在開水鍋上,用旺火急汽,幹蒸20多分鐘,達半熟時下屜晾涼。
2、鍋置火上,放入蒸好的小米和水。
3、用旺火燒開,翻攪均勻,改中火煮,使呈微沸狀態,並用鍋鏟翻攪,待大部分水被小米吸收(即鍋內的水只高出小米一小手指節左右)時,改用小火燜約10分鐘左右。
4、燜至聽不見鍋內水的響聲時,再改用微火(即用蓋把火蓋上)燜10多分鐘,至米粒軟成熟即可。
1、香菇清洗切片,胡蘿蔔清洗切丁,火腿腸切丁,玉米罐頭開啟瀝乾水,備用。蔥,切絲;
2、洗淨鍋,倒少許油,放入蔥絲,依次放入香菇,火腿腸,玉米等,翻炒,加少許水,加鹽,加生抽,蓋蓋兒燜3分鐘,關火;
3、小米適量,清洗乾淨,倒去多餘水,將剛才翻炒的菜倒入電飯鍋,蓋在米上就好,加適量水;
4、然後按下米飯鍵,燜好之後,開鍋拌均,即食。
1、臘肉小米飯怎麼做:
原料:小米600克,臘肉(生)150克,油菜心35克,鹽4克。
將小米淘洗乾淨,去雜質,瀝乾水,油菜洗淨,擠去水,切成末粒狀,臘肉切成小顆粒,放入盤中,備用。鋁鍋中倒入適量水,燒沸後放入小米,臘肉粒,油菜末,精鹽,再次燒沸後改用小火燜煮,煮熟後即可食用。
2、臘肉小米飯營養價值:
臘肉小油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C,其中所含的維C比大白菜高。另外胡蘿蔔素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源,對於抵禦皮膚過度角化大有裨益,愛美人士不妨多吃一些油菜。油菜還有促血液迴圈、散血消腫、活血化瘀、解毒消腫、寬腸通便、強身健體等功效。