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怎麼做椰肉泥麵包

怎麼做椰肉泥麵包

  1、麵粉 150克、溫水0.15升、酵母2克、食用鹽7克、雞蛋1個、椰子粉50克、糖20克、食用油80克。

  2、拿個盆子,倒0.15升溫水,一定要是溫水哦,比涼水熱一點點的水,因為酵母溫度高的話發不酵的(注:1升水大概相當於1斤水),放酵母2克,7克鹽在一起攪拌,攪拌速度是慢、中,快。

  3、撒點食用油在面桌上,然後把面倒到面桌上,雙手再搓一點油,這樣做只是為不讓面粘桌,粘手。拍打幾下麵糰,讓面更結實,把麵糰分為5個,每個約55克,搓圓擺放好。(好的麵糰拿一點出來慢慢向兩邊拉大會有個很圓的圈圈出現)

  4、椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素。純天然椰子粉由新鮮椰肉榨取的新鮮椰漿,再以噴幹法制成粉狀而成的。準備50克椰子粉。

  5、敲1個雞蛋出來,倒20克糖打花,打花之後再放80克食用油繼續攪拌均勻,最後放椰子粉進去攪拌,開始慢慢的攪,然後再加快,就像攪面一樣的,直到濃稠為止。這時椰蓉就做成了。

  6、拿那5個麵糰過來,每個壓成圓圓的一小塊,一定要拍壓一下哦,讓在面裡的氣出來,讓面更結實,放椰蓉餡包起來,就像包湯圓一樣。椰蓉的熱量過高,餡不建議大家放太多。

  7、然後把它擺進盆子裡,暫時不要蒸,拿盆子蓋起來讓它自然發醇2個鐘。如果覺得發醇時間太長的話,拿兩個盆子過來,放進盆子裡,噴一點水,再拿點盆子合蓋住,拿個桶裝半桶熱水在架在上面,這樣約一個鐘就發酵好了。

  8、發酵好了,拿那個電飯煲的蒸架出來,在電飯煲裡放上水,放好蒸架,合上蓋子,按煮粥的按鈕,蒸18分鐘至22分鐘,就可以出爐了。如下圖的樣子,大家不妨可以試試,材料的份量要根據你自己要做多少來新增哦。

如何做椰肉燉雞

  1、材料:新鮮椰子肉半個,雞一隻,鹽,姜。先用筷子在椰子的氣口那裡搓個洞,把椰子水倒出。

  2、再用刀背輕輕的敲椰子的外殼,把裡面的椰肉震松,把椰子砸開,取出椰肉,把椰肉切成小塊。

  3、雞肉切塊。

  4、水煮開後,把椰子水倒入,加入薑絲;椰肉、雞塊都放進去用武火煮,等湯水開了之後,再改用文火慢燉3到4小時,最後放鹽調味!

嬰兒輔食可以做什麼肉泥

  1、可以做豬肉泥。將豬裡脊洗淨後,去肥去筋備用。將豬裡脊切成小塊加少許水放進攪拌機。蓋上蓋子,將豬肉打碎。打碎的豬肉放進碗裡蓋上保鮮膜大火轉小火蒸10分鐘左右。豬肉泥蒸完後就可以直接食用或者加上米糊一起食用。

  2、魚肉你。將魚蒸熟以後,用勺子按壓成泥狀,放到米粉或者是其他的食物當中,一起給寶寶餵食。

  3、每次儘量不要給寶寶吃的過多,否則可能會增加腸胃負擔。


怎麼給寶寶吃

  1、雞肉泥   食材:雞胸肉30克。   做法:雞胸肉切碎,蒸熟後壓成泥,再用湯匙餵食。   營養成分:雞肉含有優質的動物蛋白,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素,可以提高營養價值,是防治嬰兒佝僂病的食物之一。   2、豬肉泥   食材:瘦肉30克。   做法:瘦肉絞碎,蒸熟後壓成泥,再以湯匙餵食。    ...

寶寶第一次吃怎麼

  1、需要將豬肉清洗乾淨,放入少量的鹽、料酒、蔥醃製一個小時左右。然後將肉煮30分鐘左右,把煮好的肉剁碎剁成肉泥狀,這樣寶寶的輔食肉泥就做好了。   2、肉泥中含有豐富的優質蛋白,能夠及時補充寶寶所需的多種營養,在做肉泥的過程中,也可以適當新增些蔬菜,這樣可以補充豐富維生素,促進寶寶生長髮育。 ...

寶寶輔食怎麼

  1、雞肉泥   準備好新鮮的雞胸肉,量不宜多,30-50克就可以了。將雞胸肉先切碎然後再放在蒸鍋裡面蒸熟,蒸熟之後再拿出來慢慢碾壓成雞肉泥即可。此外,豬肉泥、牛肉泥等等肉類的輔食做法都是差不多,按照類似的步驟就可以完成好。   2、魚泥   主要是能夠選擇新鮮的草魚或是青魚段,洗乾淨之後需要將其軟骨一點點 ...

嬰兒吃的怎麼

  1、做肉泥時,一定要將肉洗淨,雞肉、魚肉、豬肉都可以,如果是魚肉,一定要注意去除魚刺,將洗淨的肉切成泥,放入絞肉機或榨汁機中打碎成泥更方便,然後將肉泥煮熟,煮熟後加入適量調味,讓口感更好。   2、在剛開始吃肉泥時,可以在肉泥中加入一些綠葉蔬菜、水果或其他輔食,注意少食多餐,防止寶寶胃部不適、消化不良。 ...

怎麼

  主料:小麥麵粉250克,蝦肉泥250克。   輔料:麵肥75克,豬肋條肉250克,肉皮清凍100克,芝麻5克,鹼1克。   調料:香油10克,醬油10克,鹽3克,味精1克,姜5克。   做法:   1、將麵肥弄碎,加溫水調勻,加麵粉和成麵糰,放溫熱處發酵;   2、將發好的麵糰放適量的鹼面或鹼水,揉勻,放 ...

糕點怎麼

  1、用料:蛋黃3個、植物油40克、鮮椰青肉65克、水15克、蛋白3個、白糖45克、低粉65克   2、蛋黃打散加入植物油打勻。不能蛋油分離。   3、加入水繼續打均勻,加入椰肉切拌均勻。   4、分三次篩入低粉,拌到沒粉粒。   5、蛋白電動打蛋器低速打到起小泡泡,加入三分一白糖,中速打到起紋時加入第二次 ...

攪的可以什麼美食

  攪的肉泥可以做餃子餡、包子餡、炸丸子、炸肉餅等美食。肉餡是一道常見的家常菜,營養美味,老少皆宜,肉餡通常指整塊肉經過加工後所成肉末。肉餡最常見的用途是用來做餃子或包子。   肉是多種礦物質的較好來源,鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多,鐵、銅、錳、鋅、錳、鈷等元素也較豐富,但鈣含量極低。可溶性礦物質(如鉀 ...