怎麼做能醒酒快

　　1、牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

　　2、甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。

　　3、皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

　　4、白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒碎有一定的作用。

　　5、生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

　　6、米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。

　　1、熱牛奶：如果是喝醉的人回家了，我們可以給他喝一杯熱牛奶。不僅可以起到醒酒的作用，還能安神養胃，對醉酒的人的身心健康都是有好處的。

　　2、風油精：在犯困的時候，小編經常在太陽穴的位置塗點風油精，能夠很好的提神醒腦。在醉酒的時候，在太陽穴的位置塗點風油精，並用雙手簡單的揉一揉，能夠很好的醒酒。

　　3、橘子：如果桌子上正好擺放著橘子，我們在醉酒的情況下，可以好好的吃點橘子。也是能夠很好的醒酒的，而且還能補充我們體內的維生素C。

　　4、擦擦身體：喝醉酒的時候，人會處於非常不舒服的狀態，我們可以幫助他擦擦臉，緩解醉酒帶來的不舒適感。

　　如果一天跑廁所跑5次以上，那麼你需要短暫地禁食，這樣有利於腸道回覆，防止身體脫水。一般兩餐不吃即可度過腹瀉的急性期

　　如果挨不住餓，在剛開始拉肚子的時候也不宜吃飯吃菜，最好吃流質食物，如麵湯，果汁，蜂蜜水之類的，既能補充營養，也不會增加腸道的消化負擔

　　急性腹瀉好轉之後，飲食應該少食多餐，可以有效地減輕腸道消化負擔，以防復發，食物選擇也以柔軟，易消化的為主

　　拉肚子前後期間，嚴禁菸酒和油膩食物，體虛的人抽菸喝酒會降低身體免疫，讓腹瀉更難自愈，油膩食物難消化，會加重腸道負擔

　　最後，如果調節飲食後，幾天不見好轉，可以選擇服用藥物，或者就醫