1、準備好食材:米飯、雞蛋、胡蘿蔔、火腿腸、蔥;
2、雞蛋放鹽打散;
3、胡蘿蔔去皮切丁,火腿腸切丁,蔥切成蔥花;
4、鍋中放少許油燒熱;
5、放入胡蘿蔔丁和火腿丁翻炒,炒熟後盛出備用;
6、鍋中再次放油,倒入打散的雞蛋,待雞蛋快凝固時;
7、倒入米飯翻炒,儘量使米飯都粘上雞蛋液;
8、再放入少許鹽繼續翻炒;
9、放入蔥花和炒好的胡蘿蔔丁和火腿腸丁;
10、翻炒均勻即可盛盤。
1、準備好食材:米飯、雞蛋、胡蘿蔔、火腿腸、蔥;
2、雞蛋放鹽打散;
3、胡蘿蔔去皮切丁,火腿腸切丁,蔥切成蔥花;
4、鍋中放少許油燒熱;
5、放入胡蘿蔔丁和火腿丁翻炒,炒熟後盛出備用;
6、鍋中再次放油,倒入打散的雞蛋,待雞蛋快凝固時;
7、倒入米飯翻炒,儘量使米飯都粘上雞蛋液;
8、再放入少許鹽繼續翻炒;
9、放入蔥花和炒好的胡蘿蔔丁和火腿腸丁;
10、翻炒均勻即可盛盤。
製作蛋炒飯需要將雞蛋打散,加入少許食鹽,將胡蘿蔔切丁,香蔥切末。鍋中倒油,加入一半的雞蛋炒勻。倒入米飯炒勻,加入醬油、食鹽、耗油和胡蘿蔔翻炒。將剩餘的蛋液倒在鍋中炒熟後便可以撒上小蔥,最後出鍋裝盤即可。
蛋炒飯,是一種常見菜餚。最早的記載見於1972年湖南長沙馬王堆漢墓出土的竹簡上有關"卵熇"的資料。經專家考證,"卵熇"是一種用黏米飯加雞蛋製成的食品。有人推斷,這可能就是蛋炒飯的前身。
1、料:米飯、雞蛋、鹽。
2、輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿蔔、蝦仁、根據個人口味填加,不加也可。
3、米飯一中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,乾爽為佳。米飯做法:大米洗淨,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3~1.5,水面可滴兩滴食用油(加油後煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁,後邊再炒飯的時候只需少許油即可,不會油膩),開鍋後10~15分鐘左右即可;
4、各種輔料切米粒大小的小碎丁(不新增輔料也可);
5、雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右;
6、旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速交入鍋內;
7、然後把準備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米;
8、加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。