怎麼判斷寶寶吃的奶粉上不上火

　　1、眼屎增多。寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。

　　2、大便乾結。有的寶寶上火後會引起便秘，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

　　3、皮膚乾燥。由於寶寶肌膚稚嫩，如果讓寶寶長期呆在溼度過低的環境中，皮膚很容易變得乾澀，甚至發生皸裂，寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。

　　4、口舌生瘡。寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。

　　5、腹瀉。寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。

　　哈密瓜的果品性質偏寒，吃哈密瓜不會上火。

　　哈密瓜中含有豐富的抗氧化劑，這種抗氧化劑能夠有效增強細胞抗防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成。每天吃半個哈密瓜可以補充水溶性維生素C和B族維生素，能確保機體保持正常新陳代謝的需要。哈密瓜中鉀的含量是最高的。鉀對身體是有益的，鉀可以給身體提供保護，能夠保持正常的心率和血壓。

　　哈密瓜中有豐富的營養價值，哈密瓜中含有糖分、纖維素 、蘋果酸、果膠物質、維生素A、維生素B、維生素C、尼克酸和鈣、磷、鐵等元素。

　　皮蛋有清涼、降壓、涼腸、止瀉、降壓之功效。是降火食品。

　　皮蛋即松花蛋，也叫變蛋、彩蛋、鹼蛋或泥蛋，是用石灰等原料醃製後的蛋類食品，因蛋白中常有松針狀的結晶或花紋而得名。 皮蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。 食用皮蛋應配以薑末和醋解毒，不宜與甲魚、李子、紅糖同食；皮蛋最好蒸煮後食用，不宜存放冰箱。少兒、脾陽不足、寒溼下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。