1、睡不醒，首先早上起床，是否經常覺得暈乎乎，感覺睡不醒，睡不夠的感覺。大清早的，還經常感覺頭髮沉。這個是典型的溫氣重，因為溫包身。意思就是，溼氣會像一個薄膜一樣把身體包住，導致人身體不能舒展。所以才會感覺到暈沉。
2、食慾不振，除了胃部不適不想吃東西，還有就是溼氣重，也會不想吃東西。經常覺得吃一點東西就累，又煩。這些就要注意了，這不僅會影響到胃部功能，也會影響到整個身心健康哦。
3、身心疲憊，除了早上剛起床的時候感覺到疲憊外，也要注意的是，中午和下午，就是白天工作的時候，是不是也感覺到特別累，要是一整天都感覺很累，怎麼都打不起精神，恍恍惚惚的，那身體溼氣肯定是比較重的了。這就跟第一條說的一樣，溼氣包裹。會使人一整天身心舒展不開的。
1、腳寬不寬可以透過腳寬測量來知道。
2、測量方法如下：可以先把需要測量的腳的腳底，稍沾清水，然後把沾了水的腳，站立在白紙上，這樣我們就得到了，需要測量的腳的輪廓。對準輪廓前腳掌最左端的點，以這一點為基準，使用測量工具向右水平測量， 最後測得的距離就是我們的腳寬。
判斷自己腿長不長的方法：可以先靠牆垂直站立，然後垂直放下手臂，看手腕線是否超過了襠部，如果是的話那說明是身短腿長。也可以雙臂環抱膝蓋坐下，在做這個動作的時候，要挺直背部，以免造成膝蓋高低的誤差。檢測的方法很簡單，只要蹲下坐在地上，然後把膝蓋屈起來，雙手抱膝，然後看看膝蓋離肩膀的距離有多少，如果膝蓋能超過肩部，那就是腿比較長。
腳寬不寬可以透過腳寬測量來知道。測量方法如下：用尺子環繞住最寬的部位來測量。腳寬小於正常值不會有太大影響，但是腳寬超過正常值，或是腳版偏肉偏厚，會影響尺寸，需要穿大一號甚至大二號。
腳寬測量注意事項：
最好是在下午測量腳寬，因為腳在下午會略微膨脹，此時所確定的尺碼穿起來會最舒服。
人的左右腳基 ...
新鮮的生蠔不會有腥味的，但是生蠔並不適合所有人食用，在我國，宋代就有了人工養殖生蠔的記載。然而，儘管生蠔在世界各地都很普遍，但是並不是每一類生蠔都適合生吃，這是由生蠔本身的生理特點與環境、歷史條件所限制的。可以生吃的幾種生蠔：貝隆生蠔、吉拉多生蠔、芬迪克萊爾生蠔、熊本生蠔、太平洋生蠔。
生蠔的禁忌人群 ...
1、標準肩寬是兩肩峰之間的距離，肩寬等於胸圍的一半減4釐米。如果從視覺上來判斷的話，就是肩寬大於臀寬，一般來說就是屬於肩寬的人。
2、肩寬/肩峰寬：左、右肩峰點之間的直線距離。
3、最大肩寬/肩最大寬：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位間的橫向水平直線距離。
4、總肩寬：指在後背處從左肩端經後 ...
有體味，體味較重。鬆獅犬是原產中國西藏的古老犬種，至少已經有2000年的歷史。真正的名字是獢獢，鬆獅是進入到外國，又傳回中國的名字。是一種非常古老的品種，可能因其頭部酷似雄獅而得名，鬆獅犬集美麗、高貴和自然於一身，一臉典型的悲苦表情更添情趣。現在鬆獅犬可愛的外表已被人視作理想的家居寵物，主要作為伴侶犬。體 ...
1、有口臭。有口臭，可能是肺部、脾部、胃部這些地方有溼氣，然後就會產生臭味，在口中散發出來，而且是吃口香糖什麼的不能根除的，這時候就要透過祛溼來解決了。
2、大便粘膩不成型體內溼氣重，會脾虛，脾虛大便就會粘膩，不成型。早上大便時，如果大便黏在廁所上衝不乾淨，這可能就是你體內有溼氣了。
3、經常腹脹 ...
1、有口臭。有口臭，可能是肺部、脾部、胃部這些地方有溼氣，然後就會產生臭味，在口中散發出來，而且是吃口香糖什麼的不能根除的，這時候就要透過祛溼來解決了。
2、大便粘膩不成型體內溼氣重，會脾虛，脾虛大便就會粘膩，不成型。早上大便時，如果大便黏在廁所上衝不乾淨，這可能就是你體內有溼氣了。
3、經常腹脹 ...
有句古話說的好，千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。溼氣可以說是現代人類健康最大的敵人之一，很多疾病都是這樣產生的，那麼溼氣重不能吃什麼呢？本期的飲食禁忌，為你解析。
溼氣重的症狀表現
1、耳朵裡面很溼。有時候總感覺到耳朵癢癢的，然後用棉籤一蘸，就感覺棉籤都是溼溼的。
2、胳膊腿疼痛。感覺 ...