1、潔面：想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開始。
（1）首先，要準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。
（2）將香皂在溫水之中揉搓起泡，然後用雙手將泡沫捧起來洗臉，大概洗一分鐘左右就可以了。
（3）接著，用熱水清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，這樣一個步驟要反覆三次。如果使用淋浴器效果會更好一些，臉部距離噴頭大約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部，再把水調溫噴淋20秒。
（4）使用乾毛巾將臉上的水擦淨，接著再輕輕的壓臉吸水。
（5）最後，塗上具有收斂作用的化妝水，如果塗之後發現有繃緊感，那麼可以多塗幾次。
2、潔面後塗上化妝水
額頭上長了痘痘除了是因為油脂分泌過多造成的堆積之外，還有可能是因為皮膚缺水。所以，在潔面之後，最好要用補水保溼好的化妝水以及其他一些後續的護膚品塗到臉上，並且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營養成分。
3、蜂蜜鹽敷臉
將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進行攪拌，最好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細滑越好，然後將這些塗抹在額頭上以及兩頰、下巴等地方，反覆按摩十分鐘即可。這對消除痘痘的毒素有著很大的幫助，同時還能夠起到很好的美白、嫩膚的效果。
1、正確清潔臉部：我們每天要洗兩次臉，出門要塗抹隔離霜，等等都是預防汙染的方法，保持肌膚的潔淨能減少垃圾的堵塞，油性肌膚的人可以在洗臉水上放一點白醋，可以更好去除油脂。不要使用泡沫較多的潔面膏，應用較少泡沫或無泡沫的潔面乳。
2、禁止擠痘：很多人長痘之後，手癢就去擠痘，用手擠壓痘痘除了細菌感染不說，還容易留下極難修復的痘坑。
3、飲食：飲食最好清淡，一些辛辣刺激食物，會刺激肌膚油脂的分泌，從而容易引發長痘。凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜等。
4、禁止吸菸：香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，使得皮膚的癒合力下降，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。
5、作息規律：不少人都有過這樣的經歷，在熬夜後，臉上就會冒幾顆痘痘，作息的規律可以幫助人體更好地排毒，也可以減少痘痘的發生。
6、正確的護膚調理：在使用護膚產品的時候，一定要選用一些針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，同樣在祛痘的同時，補水產品也不能忽略，肌膚水分充足了，才能減少各種問題狀況的發生。
7、補水：補水是重中之重，人體的70%以上都是水，而每一顆細胞也是如此。痘痘肌膚處的細胞明明處於“亞健康”狀態，做好補水工作讓每一顆受傷的細胞慢慢恢復，不僅能加速祛痘，更能輔助填補痘坑。
1、做好肌膚清潔：清潔肌膚是改善痘痘的關鍵，青春期激素分泌旺盛，皮膚容易出油，面部的油脂和脂質堵塞在毛囊，導致痘痘的產生。每天要按時清潔皮膚，選擇適合自己膚質的祛痘產品，清潔毛囊裡面的脂質，疏通毛孔，可以有效改善痘痘。平時要注意自己的個人衛生，床品要及時清洗，避免造成痘痘的感染。
2、調理飲食：在飲食上面，要避免食用高熱量、高油脂的食物，這些食物是刺激青春痘產生的重要原因。青少年在飲食上不節制，尤其是油膩食物還有一些垃圾食品，容易引起皮膚長痘。平時要少吃垃圾食品，清淡飲食，多吃蔬菜水果，補充適當的維生素。
3、不擠痘痘：如果面部出現痘痘，一定不要用手擠。用手擠痘痘可能會留下難看的疤痕，導致痘痘的周圍留下紅色的血瘀，很難消除。雖然把痘痘擠掉的時候很爽，看起來都平了很多，但是治標不治本。而且手上還有很多的細菌，用手擠痘痘會導致臉部痘痘感染，導致痘痘更加嚴重。