1、兩個手掌合在一起成“祈禱狀”。將合掌的大拇指外側緊貼額頭中部，一隻手靠住不動，另一隻手稍微上下移動，兩隻手互換按摩前額中部的肌肉。按摩時不要太用力，同時你的手在皮膚上不要滑動或少滑動，目的是運動皮下肌肉，而皮膚拉拽要儘可能少。前額正中少許按摩後，兩隻手掌可來回搓動，並移動摩擦著的雙掌，從前額中都透過眉的上都移向大陽穴，接著橫過來到另一邊。用1～2分鐘，讓“祈禱狀”的手在前額往返各3～4次。
2、在前額兩側各按上一隻手掌，手指向上，用一隻手緊緊保持住一側皮膚，另一隻手按摩肌肉。這一次要做圓周運動。同樣不要讓手在皮膚上滑動。按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。然後換手做同樣動作，每次用1～2分鐘各做2～3次。
3、把你的雙手各四指指肚按於前額中部，呈拱形，按壓6秒鐘。指間緩慢擴開，間隔1釐米，再按壓5秒鐘。如此直至兩手指移到太陽穴。然後把呈拱形的手指橫放在眉毛上，也按壓5秒鐘，以同上距離朝上向髮際移動人每一間隔仍按壓5秒鐘。
4、這個操練做1～2遍就可以了。如果你額上塗有按摩膏，那最好再用雙手四指由前額中央向兩側太陽穴划動15次。並橫過來由眉毛向髮際按捺15次。
1、要改掉容易引起額頭皺紋的習慣，比如說話不挑動眉毛，平時不要總抬額頭，避免過有豐富的的表情。
2、可以透過按摩來消除。指腹從額頭中間向兩邊移動按摩，再從兩眉之間向上、向外進項移動按摩，堅持每天進行。
1、改掉不良習慣
大多數的抬頭紋都是因為生活中的不良習慣引起，所以要消除抬頭紋，最重要的首先是改掉壞習慣。說話總是眉飛色舞，愛大笑，多容易發生紋路，愛抬眉的人，發生額頭皺紋的機率更大。
2、補充膠原蛋白
補充膠原蛋白後可直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳代謝，延緩細胞衰老，使細小皺紋得到舒展，恢復皮膚的緊緻和彈性。
3、去角質防止抬頭紋
如果額頭處的角質層增厚就會同意出現皺紋，所以去角質對防止抬頭紋的產生很重要。要定期做去角質的工作，防止角質層堆積
1、保持心情愉快，不要老是皺眉頭。一定要保持好的心情，不要老是皺眉頭，皺眉的話容易有皺紋。
2、洗完臉之後可以擦點水乳霜，適當的補充水分。洗完臉之後，一定要記得適當的補充水分，只有補充好水分了，就不容易長皺紋了。
3、平時可以按摩一下眉頭。平時有空的時候可以按摩一下眉頭上的皺紋，促進血液迴圈。
...
維持心情舒暢，不必總是皺眉頭。洗好臉以後能夠擦點水乳霜，適度的填補水份。平常能夠推拿一下下眉梢。能夠做保溼面膜。做臉部去角質。額頭皺紋造成的緣故與額頭皺紋造成的緣故同樣，是額肌收攏所造成的額紋。
必須要維持好的情緒，不必總是皺眉頭，皺眉頭得話非常容易有皺褶。洗好臉以後，必須要還記得適度的填補水份，只能 ...
面相解析——額頭紋
面相中額頭在面相上表少年運之外，還代表事業發展的前景。因此額頭對我們來說非常重要，下面就為大家講解一下額頭有皺紋在面相上又怎麼解釋呢?額頭紋以輔骨邊起，橫向深陷為好，如果額頭上的皺紋多而雜亂，或有斷層，一生都會勞累奔波，命運坎坷。
額頭上有王字紋
一般來說，如果沒有其他的亂 ...
川紋額頭紋的女人面相壽命長
面相來看川紋額頭紋的女人，這類女人一般說明比較長，雖然說總是生病，不過也可以很好的度過人生，在生活裡也會遇到一些麻煩問題但是都逢凶化吉，這類女人一般多為長壽，所以一般長壽命格的人都是這類女性的多。
川紋額頭紋的女命不旺夫
面相看川紋額頭紋的女人，這類女人總是皺眉頭， ...
臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊，鼻子兩旁的法令紋是最易出現的皺紋。玻尿酸填充法令紋能讓鼻部到唇部過渡自然，減輕年齡感。 ...
1、儘量不選用刺激過強的潔面產品，以減少額頭皮膚水分和油脂的流失，保持肌膚溼潤。
2、養成良好作息習慣，保證充足的睡眠時間，對皮膚的保養非常重要。
3、日常飲食中不妨多吃點魚類，比如三文魚、鱈魚等深海魚，因為它們含有豐富的不飽合脂肪酸，能夠滋養肌膚，減少面部皺紋的生成。
4、維生素C可以促進膠 ...
1、按摩除紋，要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈十至十五次。
2、頸部防曬，日間外出時，頸部亦應該做足防曬措施，如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。
3、改變 ...