怎麼才能學習最快

　　1、有規律的制定學習計劃，長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，透過努力是完全可以實現的。達到了一個目標後，再製定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現。

　　2、高效率的聽課，聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%——60%左右，而預習後懂的則能在80%——90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。—建立聽課筆記本。

　　3、不要一味的搞題海戰術做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，瞭解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

　　4、要找出重點和疑點，預習中，—定要把新課內容的重點和疑點找出來，然後把重點和疑點帶到課堂上去。課堂上，當老師講到自己所找的重點和疑點時，一定認真的一邊聽、一邊思考，聽出老師講解的思路。經老師講解後，有些問題仍不明白，就要抓緊時間和機會向老師發問，直到把預習中找出的疑點弄明白為止。

　　5、和同學一起學習，同水平差不多的人一起學習，就有了一個學習夥伴，更何況每人都有自己的長處;同水平高於你的人一起學習，他就是你的老師，你自然可以學得許多東西;同水平低於你的人一起學習，你是他的老師，我們常說“教學相長”，你同樣可以學得許多東西。當然，合作學習並不是幾個人的簡單相加。

　　6、課堂上多發言，現在的教學模式主要是“集體授課”。其最大弊端是不能很好地進行“因材施教”。這對成績不很理想的學生來說是很不利的。面對四五十人，甚至七八十人，教師不可能針對每一個人的理解進行分析和解答。

　　7、不會的問題及時找老師，很多時候，你覺得自己已經會了，但是再做類似的題目的時候，還是不很順手。這說明你對這些問題所涉及的知識還沒有完全理解。

　　1、聆聽。人們總說音樂是聽覺的藝術，是用聲音來表達情感。無論演奏者還是欣賞者，都需要透過聽覺來感受音樂。對於鋼琴學習者來說，聆聽能力是非常重要的，因為常常演奏兩個聲部或以上的音樂作品，需要很靈敏的耳朵來分辨、調整每一個聲部。

　　2、身體的律動。彈鋼琴雖然不像舞蹈那樣有誇張的肢體動作，但是也算得上是一種行為的藝術。老師口中的放鬆，不僅僅是手腕手臂的放鬆，還包括整個身體的放鬆。彈鋼琴是一項全身的運動，運動量要在練習的過程中掌握好，大幅度的肢體動作會給人誇張表演的感覺。而僵硬的肢體又會給人很緊張的感覺，適當的身體律動才能讓音樂的表達更流暢，也會帶動聽眾更加投入的欣賞音樂。

　　3、鍛鍊一種演奏狀態。彈鋼琴時很重要的是一個狀態，演奏和練琴在心態和狀態上是有很大不同的，在平時的練習中要學會使用這種演奏狀態，只有將這種狀態變成一種習慣才能相對完整的呈現平時練習的成果，達到較好的演出效果。

　　4、不管是什麼年紀學鋼琴都可以。如果想問什麼時間學是最好的，那一定就是當下。鋼琴什麼時候學都不晚，當然如果要說，你要學成朗朗，李雲迪這樣，那確實好像不太可能，但是至少可以自娛自樂。

　　1、想要減肥最重要的就是要動起來，因為只有動起來了才能夠消耗能量，而人體能量的主要提供者就是脂肪，所以運動是可以達到減肥的目的的。

　　2、跳繩30—40分能消耗300千卡熱量，而一碗白米飯的熱量，大約為250千卡。每減一公斤脂肪，大約需要燃燒7700千卡熱量。據統計，採用跳繩減肥方法的人，一般都能在兩週內瘦掉5-10斤，甚至更多。

　　3、減肥最大的忌諱就是晚上吃東西，尤其是有一些減肥女性習慣在看電視的時候吃零食。這是最不好的一種生活習慣。當晚上睡覺的時候身體處於完全不運動狀態，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。所以最好不要在吃東西，實在想吃的話，最好給自己身邊多準備一些水果之類的，這是完全可以的。

　　4、一些研究表明深夜的大腦更期待一些油炸或者是高油高糖高脂的食物。按時睡覺，就會避免我們吃夜宵，也會達到一定的減肥效果。另外，美國睡眠專家公佈的一項研究結果顯示，人們把每天睡眠時間控制在七八個小時，最有利於保持身材。睡眠不足6小時可能導致肥胖。睡眠時間和睡眠的質量會影響荷爾蒙的分泌對脂肪分解。

　　5、這裡面的按時吃飯，吃的是按時吃正餐，而不是吃零食、燒烤，或者是很多人熱愛的奶茶，之所以做到按時吃飯的原因，是因為我如果們養成一個規律的飲食習慣長的話，我們就不會在其他時間想要吃一些零食，這樣就會減少我們能量的攝入，從而達到減肥的效果。