怎麼才能讓自己的臉變小點

　　很多女孩都希望自己有一張小臉，那麼怎麼才能把臉看起來小一點那

　　五官大。對於女生來說，如果五官比較立體，眼睛比較大的話，相對而言的話會顯得臉比較小。

　　清晰的輪廓。清晰的輪廓會讓臉部顯得更加立體，這樣更能夠顯臉小，如果面部的輪廓不立體的話，會顯得臉部很大。

　　修容。利用化妝的話，也會讓自己的臉看起來小一點。利用高光和陰影對臉部進行修容，讓五官立體起來，從而讓臉部變小。

　　劉海。我們也可以利用劉海來進行遮蓋，利用長長的劉海放在兩側，能夠遮蓋高高的顴骨，讓臉視覺上變小。

　　整容。如果你想一勞永逸地讓臉部變小，那也可以利用整容讓臉部變小，但是一定要考慮清楚，而且一定要到正規的醫院。

　　按摩。可以利用簡單的按摩也可以讓臉部變小一點。從耳朵向下按壓，然後在面部按摩。

　　先找出你不發胖的原因，比如是消化系統不好，還是遺傳，還是生病了所以最好就是“對症下藥”。當然，推薦你一些平時就可以吃的食品。例如小麥產品、饅頭、桂圓、紅棗、枸杞、蜂蜜、牛奶、牛肉、酒釀蛋酒釀湯圓等。偶爾吃點山楂開胃，還有要保持水分，保持心情愉快(心寬則體胖)，睡眠充足，飲食規律。要胖並不是要不動的，平時做一些無氧運動有助肌肉增長，如短跑啊、跳高跳遠。

　　活口戒指的卡槽寬度有限，戒指收小到一定程度以後，就沒法再縮了，強制再縮的話，就會出現戒指外圈和內圈不貼合的情況，內外圈間有縫隙，容易卡到頭髮，要不就是掛到哪裡把戒指給拉變形，大家可以參照以下方法進行除錯：

　　1、有戒指棒的話會很輕鬆就調好，把戒指套到戒指棒上，自己的戴多少圈號的就定位在多少圈號上，固定圈號就好了。

　　2、如果沒有，那就直接戴手上自己直接調，戴手上，先壓戒指裡面的那部分到合適位置後，在按活口的外部到合適位置，調節好大小後注意固定，不然容易松。

　　3、活口戒指大小自己調整不好的話，最好的還是到首飾店或者加工店，用專用的工具——戒指杆調整下圈口，這個是不會變形的。自己調整的話，可以用圓形硬物也可調整，但工具不好找，最好還是專業的店。