怎麼把乒乓球橫拍正手攻球打好

　　橫拍正手打乒乓球的要領：

　　1、站位：上身稍前傾，兩腿彎曲，距離球檯大約26釐米。

　　2、雙腳開立，左腳稍前，右腳稍後，左腳前於右腳半個腳掌的距離，腳跟微微上提。

　　3、前臂與球檯邊平行，以腰帶手向左前方執行。

　　4、擊球時，迎著來球，擊打球的中上部，身體中心由右腳移到左腳。

　　5、動作還原：動作結束後要及時還原，準備下一個動作。

　　1、擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50釐米；

　　2、當來球將落至檯面時，前臂外展將球拍後引至身體右側稍後；

　　3、當來球從檯面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，並配合前臂內旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部；

　　4、擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。特點是站位近，動作小，球速快。若配合落點變化則可創造更好的扣殺機會。

　　5、當來球從檯面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，並配合前臂內旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。

　　6、擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然後迅速還原成擊球前的準備姿勢

　　正手攻球又稱近臺快抽，是乒乓球運動攻球的一種。它的動作要點是：

　　1、擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50釐米；

　　2、當來球將落至檯面時，前臂外展將球拍後引至身體右側稍後；

　　3、當來球從檯面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，並配合前臂內旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部；

　　4、擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。特點是站位近，動作小，球速快。若配合落點變化則可創造更好的扣殺機會。