標準測量胸圍的方法：先將衣服脫去，較輕鬆地站著（但是要筆直），雙腳併攏，臉向正前方，微微抬起下顎。使用軟尺水平圍繞胸部最高點一週的長度，即為胸上圍尺寸，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。把軟尺放在乳房下圍，繞過身體一週，所得的尺寸就是下胸圍尺碼；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。
標準測量胸圍的方法：先將衣服脫去，較輕鬆地站著（但是要筆直），雙腳併攏，臉向正前方，微微抬起下顎。使用軟尺水平圍繞胸部最高點一週的長度，即為胸上圍尺寸，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。把軟尺放在乳房下圍，繞過身體一週，所得的尺寸就是下胸圍尺碼；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。
可以撕塊布條，不鬆不緊地地胸部纏一圈，把量到的位置打個記號。然後拿尺量一下就行了。
1、站立放鬆，最好不穿衣服，這樣更精確。
2、使用布條挨著身子在乳房突起根的一端圍一圈 ，記下量出的尺寸。
3、再用布條挨著身子在乳頭的水平位置圍上一圈，記下上胸圍的尺寸。最後用尺子量出布條量的上下胸圍尺寸。
量胸圍方法：
1、先將衣服脫去，較輕鬆地站著（但是要筆直），雙腳併攏，臉向正前方，微微抬起下顎。
2、將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕鬆地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。
3、胸圍尺寸（通常說的“上胸圍”）：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為胸圍尺寸。
4、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一週，即為下胸圍尺寸。
一、測量胸圍：
1、先將衣服脫去,較輕鬆地站著，雙腳併攏，臉向正前方，微微抬起下顎。
2、將皮尺水平地圈在胸圍上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕鬆地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線也可方便地測得。
3、通常說的上胸圍，以BP點即乳點bustpoint為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一週，即為胸圍尺寸。
4、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一週，即為下胸圍尺寸。
二、確定胸罩的罩杯 ：
罩杯的大小實際指“杯的深度”，就是上胸圍減去下胸圍的差。