把髮質養好需要減少燙髮染髮的次數，減少對頭髮的損傷，在洗頭髮的時候用一些護髮產品來修護已經受損的頭髮，這兩個方面結合起來才會慢慢改善髮質。
護髮，字表意思：保護頭髮。頭髮是身體上最容易髒的部分。護髮、清潔最重要！頭髮與皮膚一樣也有油性、中性和乾性的分別，要視乎皮脂膜的分泌量而定。而洗頭次數也應視乎個人而定，只要感覺不潔便要清洗。擁有一頭閃亮滑潤的頭髮，是每個女人都盼望的事，因為柔亮的頭髮會給人明朗、健康的感覺。因此人們更注重頭髮的質量，護髮也就隨著現行社會所發展的時尚潮流而更受關注。
把髮質養好需要減少燙髮染髮的次數，減少對頭髮的損傷，在洗頭髮的時候用一些護髮產品來修護已經受損的頭髮，這兩個方面結合起來才會慢慢改善髮質。
護髮，字表意思：保護頭髮。頭髮是身體上最容易髒的部分。護髮、清潔最重要！頭髮與皮膚一樣也有油性、中性和乾性的分別，要視乎皮脂膜的分泌量而定。而洗頭次數也應視乎個人而定，只要感覺不潔便要清洗。擁有一頭閃亮滑潤的頭髮，是每個女人都盼望的事，因為柔亮的頭髮會給人明朗、健康的感覺。因此人們更注重頭髮的質量，護髮也就隨著現行社會所發展的時尚潮流而更受關注。
1、選擇腐葉土為主配製的有機土和適當的花盆。
2、非洲茉莉喜水，要定期澆水，保持土壤溼潤即可。
3、非洲茉莉喜暖，喜陽，最好是把非洲茉莉放在陽光充足的陽臺。
4、為防止葉片黃化，生長季節施肥時新增0.2%的硫酸亞鐵。
5、茉莉常有螟蛾幼蟲和介殼蟲、紅蜘蛛為害，用萬能粉加兩百倍的水噴灑。
6、非洲茉莉枝葉濃密清脆，可以用來佈置點綴家居。
1、多喝水：喝水是一個簡單的動作，但是它對人體健康的影響卻並不簡單。喝水不僅能夠促進人體的水迴圈，還是保持皮膚健康的最簡單最實用的方法之一。水有促進人體排毒美顏的功效，建議每天喝2000毫升左右的水。
2、多吃高維C的水果：維生素C是永遠的美肌聖品，例如番石榴、草莓、獼猴桃、聖女果、西紅柿或者柑橘類等。
3、選擇合適的護膚品：選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性、根據時間和氣候。例如干性皮膚的人要選擇適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。
4、生活要有規律：不要經常熬夜，避免過度緊張，保持輕鬆愉快的心境，這對皮膚的保養也是至關重要的。
5、注意防曬：除了夏天是要必須防曬外，其他的季節也應該做好防曬工作，才能讓肌膚一直持續的好下去。