1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快，而且不損傷髮質，洗出來的頭髮又黑又亮。
2、按摩頭皮，促進血液迴圈，使頭髮快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。
3、醫生說，用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的迴圈。
4、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
5、用雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。
6、常常保持頭髮清潔，注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，也有助於頭髮的生長。
如果想讓頭髮長的快，可以在平時的時候要保證充足的營養。往往在平時飲食當中要注意多吃一些富含優質蛋白的食物，比如瘦肉、禽類、魚類。還要多吃一些富含維生素B族的食物，比如小米、蛋黃、動物肝臟、香蕉、堅果等。通常這些食物有助於提高毛髮組織的獲氧量，從而促進毛髮的生長。
1、多喝豆漿
可以透過多喝豆漿的方法，因為豆漿有促進頭髮生長的作用，隨意可以在生活中多喝點豆漿哦，而且豆漿還含有大量的蛋白質，是很好的。
2、補充生物素
生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素，可能會阻礙頭髮的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有生物素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉。
3、頭皮按摩
經常按摩頭髮可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮快速生長，所以想要頭髮長得快的朋友可以經常按摩頭皮!
4、減壓
已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭髮生長緩慢，如果你壓力過大，尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓你的頭髮長的更快。
1、如果要想讓頭髮長得快一些，要有均衡的充足營養、良好的情緒、充足的睡眠。毛髮的生長速度基本上是穩定的，但是也會受一些因素的影響，比如和性別、年齡、季節都有一定關係。
2、另外還會受內分泌的調節，比如甲狀腺功能低下的患者就容易脫毛，比如產後因為體內激素水平快速變化使得頭髮休止期數量比例增加容易出現產後 ...
1、多喝豆漿
可以透過多喝豆漿的方法，因為豆漿有促進頭髮生長的作用，隨意可以在生活中多喝點豆漿哦，而且豆漿還含有大量的蛋白質，是很好的。
2、補充生物素
生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。如果你的飲食中沒有攝 ...
1、如果要想讓頭髮長得快一些，要有均衡的充足營養、良好的情緒、充足的睡眠。毛髮的生長速度基本上是穩定的，但是也會受一些因素的影響，比如和性別、年齡、季節都有一定關係。
2、另外還會受內分泌的調節，比如甲狀腺功能低下的患者就容易脫毛，比如產後因為體內激素水平快速變化使得頭髮休止期數量比例增加容易出現產後 ...
洗頭不要太勤。
冬天每週2次，夏天每隔一天一次即可。洗頭時使用護髮素，乾性髮質可每次洗頭時都要使用，油性發質每個月用兩次就即可。
儘量少用吹風機，儘量少燙染髮。
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後頭發很難能正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好，洗頭後讓頭髮自然幹，可用乾毛巾將 ...
1、促進頭髮生長可以吃些生髮長髮的中藥，如何首烏可以補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨。黑芝麻、核桃也可以生髮烏髮。
2、要想頭髮快速生長，首先要有健康的體質，補充營養，吃優質蛋白的食物，肉或者魚類。
3、補充B族維生素，可以增加毛髮組織的獲氧能力，可以促進毛髮生長。另外還需加強體育鍛煉，有助於增強體 ...
加快頭髮的生長首先要加快頭部皮膚的新陳代謝，可以用手按摩，刺激頭皮的血液迴圈，飲食上也合理控制一下，平時注意保持頭部的清潔，空閒的時候用十指指腹輕輕按摩頭部，加快頭部新陳代謝，增強頭皮的細胞活力，不能熬夜，可以用啤酒洗頭，酒精也可以刺激頭皮，促進頭髮的生長，另外多吃些含蛋白的食物，還有黑豆、黑米、雞蛋、菠 ...
1、可以透過按摩頭皮、清理頭皮屑、讓頭髮保持鬆散的方式加快頭髮的生長速度，飲食和睡眠對頭髮的生長速度也有影響，平衡飲食，保持充足的睡眠，讓頭髮健康、快速的生長。
2、按摩頭皮。透過手指對頭皮的按摩，保持頭皮健康，促進頭皮血液迴圈、毛囊生長，而且按摩能夠讓身心放鬆，有助於緩解壓力。
3、清理頭皮屑。 ...