1、經常大笑可以保持大腦的活力，讓的思維變得更加敏捷。大腦經常思考一些讓人心情愉悅的事情，可以刺激大腦更好的去思考。
2、要想刺激大腦的潛能，那麼可以適當聽一些不同型別的歌曲，可以關注一下歌曲的旋律，或者是歌詞可以鍛鍊的大腦。
3、在休閒的時候可以玩玩新的小遊戲，小遊戲可以活躍的大腦，激發一定的大腦潛能。
4、閒暇之餘可以和別人多多交流交流，分享彼此的經歷，增加見識，溝通一些新的想法，讓大腦變得更加靈活和充實。
5、要想足夠的刺激大腦，就要有足夠的睡眠時間，讓大腦有充足的休息，這樣才有更好的活動空間。
6、適當的給大腦一些刺激，經常去考慮給大腦出些難題，大腦經常的活動，保證大腦不生鏽。
在危險的時候，人們的腎上腺激素會飆升，在激素的刺激下，有些人的大腦會變得格外的清楚，平時隱藏在身體裡的潛能，會被徹底激發出來。當然也有些人會被危險嚇得一動不動。接下來就來看看，越是危險時刻，就越是能夠激發起潛能的星座吧。
巨蟹座：爆發選手
巨蟹座是傳統的爆發型選手。也就是說，在平時很普通的情況下，巨蟹座有可能壓根就沒什麼表現，十分的普通。但是在危險的時刻，強大的壓力會刺激得巨蟹座做出極大的改變，就像是換上了另外一個人格一樣。在千鈞一髮之際，做出做正確的決定，並且爆發出自己身體內所有的潛能，不斷地壓榨自己。因此如果想要巨蟹座快速成長，就把他扔到一個危機重重的地方，去鍛鍊他。
獅子座：逼迫自己
獅子座很懶，平時就和一條只會吐泡泡的金魚差不多。不過這樣的狀態在遇到危險的時候，會發生翻天覆地的變化，你會完全認不出這個時候的獅子座。處於危險時刻的獅子座，就好像是炸毛了一樣，精神力高度集中，十分的冷靜。身體內的潛能被不斷的開發出來，甚至是平時完全忽略掉的部分，都能開發出百分之百的潛能出來。實在是讓人歎為觀止，想要再加一把火。
天蠍座：抗壓能力
天蠍座化壓力為動力的能力是一流的。有些人遇到壓力的時候，會被巨大的壓力壓得喘不過氣，選擇放棄。而有的人則是笑對壓力，甚至把壓力轉換為動力，不斷地鞭策自己前進。而天蠍座就是這樣的人，在危機時刻，反而更加的冷靜，將壓在身上的壓力，通通轉變為自己前進的動力。並且在前進的路上，將自己的能力完全開發出來，徹底喚醒藏在自己身體裡的雄獅。
射手座：勇敢樂觀
射手座是一個樂觀勇敢的人，臉上總是洋溢著自信的笑容，好像這個世界上就不存在能夠打垮他的東西。在遇到危險的時候，射手座比任何人都要冷靜，因為只有冷靜下來，才不會被情緒影響到。而正是這樣的冷靜，讓射手座能夠很明確的把握住自己的狀態，深入瞭解自己的能力極限，並且在危險的壓迫之下，進一步釋放自己的潛力。真正做到，在危險面前臨危不懼，勇往直前。
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1、科學運用左右腦：人的大腦是由左腦和右腦組成，在功能上各司其責，左腦負責語言等抽象活動，右腦則負責想象等感性活動，從左右手分工不同便可以看出。左右腦換位法並不是要求我們右撇子用左手幹右手的活，那樣不現實，會導致精神緊張，甚者會口吃。其實很簡單，讓大腦交叉運作，合理用腦，例如就像我們一邊做數學題，一邊聽英語聽說那樣，互不干擾，又可以交叉運作。如果只是單純強制大腦某個區域高度興奮，加快代謝，廢物堆積的話，會影響大腦的工作效率。許多科學家也懂得科學用腦，他們有些在寫作疲倦的時候，讀外文書籍或者演算數學題來消除疲勞。在創作時，讀些其他刊物作為休息。懂得科學用腦才是最好地發揮大腦潛能，合理地運用我們的腦力，提高我們的工作效率。
2、適當體育活動：適當的體育活動會使大腦高度興奮，經常做體育運動，加快血液迴圈，新陳代謝速率增大，增強腦細胞的能力，左右手同時接受到刺激，大腦就可以不斷髮展，左右腦就可以協調發展。例如，我們可以跑步，跑步是個有氧運動，它可以讓我們消除腦疲勞。還可以跳繩、打籃球等等。運動可以減輕壓力，改善我們的心情，如果壓力大、心情不好。
3、閉目養神：當我們大腦使用過度，離大腦最近的眼睛，便會感到疲倦，又苦於時間限制不能睡覺，我們就會自然而然地閉目養神。閉目養神是養腦的好方法。有一個鮮明的例子就是周總理，他日理萬機，經常工作十幾個小時，甚至通宵，但他就是懂得閉目養神，所以他總能保持精力旺盛。閉目養神可以減少能量損耗，使腦電波穩定，降低血液中乳酸的濃度，從而消除到疲勞，耗氧量降低。就能減輕壓力和疲勞。同上，減輕壓力和疲勞可以使大腦更有活力。
4、如何開發大腦潛能
5、學一門樂器：許多偉大的科學家都有彈樂器的愛好，這也使他們噴湧出偉大的想法。例如愛因斯坦就喜歡彈小提琴，他說疲倦時候彈一會小提琴，渾身有勁，又繼續投入相對論的編寫和修改中去了。音樂能刺激我們的右腦，我們可以根據音樂來營造某些畫面，那正是右腦的只能。況且，彈樂器很多都需要運用我們的指尖，而指尖就是連線大腦的神經元密集區域，可以鍛鍊到大腦。大腦潛能還是個正在研究的命題，不是一朝一夕就能開發到的。所以我們不應該把開發看得那麼重要，科學用腦，對腦部有幫助的做法就一定要持之以恆，因為這帶來的好處不少，例如不會老年痴呆等。