步驟:
1、準備當年新綠豆70克,把雜質和乾癟有缺口的綠豆撿除乾淨,留下飽滿無傷痕的綠豆備用;
2、選好的綠豆用清水沖洗乾淨,洗好的綠豆重新泡入清水裡,浸泡至綠豆吸收水分明顯變大,皮的中間有開裂;
3、準備電飯鍋裡備有的蒸鍋一個,沒有的話可以用瀝水籃代替 ;
4、準備一個乾淨的百潔布,用清水浸溼擠掉多餘的水分,鋪在蒸鍋裡;
5、泡好的綠豆均勻的鋪在百潔布上,再取一塊乾淨的百潔布,用清水浸溼擠掉多餘的水分,蓋在綠豆上;
6、在覆蓋好的百潔布上,放一個比蒸籠直徑略小的容器;
7、在容器加放一個比盆直徑略小的容器,裡面加滿水,蓋好蓋子,把蒸鍋放在電飯鍋的內膽中;
8、把電飯鍋裝在原先包裝電飯鍋的紙盒裡,飯盒的上面把電飯鍋的蓋子蓋好,
9、蓋好紙箱的蓋子,放在一邊讓豆子發芽,每天澆一次水,三五天之後即可長成。
用瓶子生綠豆芽首先把事先泡開的綠豆倒入瓶裡沖水,再用一塊兒棉布弄溼蓋在豆芽上,壓上點重物,會使豆芽生長粗壯,瓶底下放上一個小盤,防止把地面弄溼。一天衝3次水,4到5天就可以吃了。要蓋好棉布避光,不然豆芽就不好發綠,影響美觀。生綠豆芽最好的溫度是在二十四五度左右,氣溫高的話容易生根。夏天的話最好放在空調屋裡,春秋季節做起來更容易一些。
用瓶子生綠豆芽的方法:
選新鮮的綠豆,用水泡六小時左右,使綠豆吸飽了水變胖了;然後瀝乾水分放在一個能滴水的溶器裡,蓋上一塊厚點的棉布;每天淋上兩次水,五六天後即可用瓶子生綠豆芽;需要注意的是:豆芽要通風,瓶子不能有油。 在陰涼處,不要陽光直射。 清洗兩次防止發黴。
燙綠豆芽方法:能淹過綠豆芽的清水燒開,將洗綠豆芽淨,倒入開水中,和開水接觸15秒左右,撈起即可,燙久了會燙爛豆芽。綠豆芽有很高的藥用價值,中醫認為,綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒,還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽,調五臟、美肌膚、利溼熱,還能降血脂和軟化血管。 ...
1、其實不長根的秘籍很簡單,就是壓。
2、用一個有篩眼的容器裝浸泡好的豆子,豆子上面覆蓋一塊紗布,如果是口罩紗布至少要4層,如果是毛巾1、2、3層都行。溼布上面要壓重物,此是防止豆子長根關鍵。
3、以下兩種辦法都不錯:有篩眼的盆裡裝泡好的豆子,豆子上蓋溼布,溼布上可以放蓋薕、木板等,蓋薕和木板上面 ...
炒綠豆芽用焯水,焯水一是能夠除去綠豆芽的豆腥味和青草味;二是能保持綠豆芽的脆性;三是可以去除一些有害物質。焯水後再炒不僅有利於健康,而且更加好吃。綠豆芽最常見的吃法是炒食,但很多人在炒綠豆芽時不喜歡焯水,而是直接生炒。 ...
發綠豆芽要用開水泡,主要是因為綠豆皮硬,用涼水或者是三四十度的溫水根本就起不到泡發綠豆皮的作用,這樣綠豆萌芽要花費很長的時間。所以用綠豆來催豆芽時用開水燙一下是最好的。不過,開水燙綠豆並不是煮,而是用開水過一遍。我們可以把開水倒入綠豆盆裡面,然後再攪動綠豆,燙的時間以30-45秒最好。 ...
1、將小綠豆浸入臉盆,水量以完全淹沒綠豆為宜。
2、小綠豆會吸水膨脹,逐漸變成了一個個“小胖子”。
3、逐漸有個別的小綠豆已經破皮,許多小豆芽叄差不齊地鑽了出來。
4、小綠豆長出一釐米左右的豆芽,芽瓣是嫩黃色的,豆殼掛在芽瓣邊,芽根深淺淺地扎水裡。
5、豆芽已長成十釐米以上,這時候綠豆芽就 ...
生綠豆芽綠豆要泡十小時左右,可以先將豆子提前放入水中浸泡一夜,這時候豆子的外殼被泡開後,綠豆體積漲了2-3倍,浸泡過後的綠豆發芽會更簡單一些。因為不管是綠豆還是黃豆,硬度都是比較大的,所以在做豆芽前泡綠豆是非常重要的。 ...
用豆漿機打綠豆沙綠豆要泡10小時左右。主料:綠豆100克。輔料:糖適量,水適量。1、綠豆浸泡10小時左右。2、放入豆漿機中,水放到指定位置。3、豆漿機按綠豆沙鍵。4、停止後放入適量白糖即可。 ...