1、多看書,學習口才技巧以及掌握相關知識,如能專業更好。
2、想象訓練:想象自己在公眾場合說話時用到的:語言、手勢、形態。
3、多爭取鍛鍊的機會,針對自己的怕羞心理,開展專項整治,逐步培訓抵抗力。從名人的傳記故事中,汲取積極因素,背誦經典的勵志語句,能脫口而出,時時鼓勵自己。
4、每天總結成績與不足,每週寫心得體會,並制定下週目標。
5、每天作3分鐘的即興演講一次。
1、多看書,學習口才技巧以及掌握相關知識,如能專業更好。
2、想象訓練:想象自己在公眾場合說話時用到的:語言、手勢、形態。
3、多爭取鍛鍊的機會,針對自己的怕羞心理,開展專項整治,逐步培訓抵抗力。從名人的傳記故事中,汲取積極因素,背誦經典的勵志語句,能脫口而出,時時鼓勵自己。
4、每天總結成績與不足,每週寫心得體會,並制定下週目標。
5、每天作3分鐘的即興演講一次。
1、朗誦法:讀書的時候,大聲地朗讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量資訊量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸。
2、速讀法:這種訓練目的,是在於鍛鍊人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文,然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓,發音要準確,吐字要清晰,要儘量達到發聲完整。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。
3、即興朗讀:平時空閒時,你可以隨便拿一張報紙,任意翻到一段,然後儘量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面。長期以往,你發現自己記憶力加強許多,快速理解力和即興構思能力也在加強。
4、背誦法:背誦演講辭、散文,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。天長日久,那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了,練到一定時間就能張口就來口出華章。
5、描述法:把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。這裡沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料,而要求你自己去組織語言進行描述。
6、資訊不對稱任務:每兩個學生為一組,背靠背坐著,其中一個學生拿著樂高積木,另外一個學生拿著由樂高積木搭成的模型照片,然後兩個學生要在只能用口語溝通的情況下,用最快的速度搭出照片裡的模型。
7、人物模仿:在生活中找一位口語表達能力強的人又或者是你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等,錄幾段他講的最精彩的話進行模仿。
8、專題模仿:幾個好朋友在一起,請一個人先講一段小故事、小幽默,然後大家輪流模仿,看誰模仿的最像。為了刺激積極性,也可以採用打分的形式,大家一起來評分,表揚模仿最成功的一位。
9、隨時模仿:我們每天都聽廣播,看電視、電影,那麼你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調,他的神態、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿。
10、角色扮演:經常進行角色扮演,組織角色語言去演講,比如扮演律師,扮演市長答記者問,扮演領導開動員會,扮演新郎新娘即興發言等等,還可以選擇小品中的角色扮演,去扮演作品中出現的不同的人物。有助於語言表達能力的提升。
11、講故事法:不同時候要能夠講不同的故事,而且現場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了。
1、講好話,首先要學會面帶微笑,話有三說:“真說,假說,巧說。”無論是真說還是假說,只要說得巧,一句話就能讓人笑,一句話又能讓人跳。很多時候,說什麼並不重要,重要的是你怎麼去說。同樣的話,由不同的人表達,用不同的方式去表達,所起到的效果也大大不同。這甚至能夠決定一場交流的最終成敗。
2、微笑擁有著非凡的力量,它可以幫助我們有效地緩解負面情結,它使你的生活變得更加快樂。微笑可以幫助你成功拉近與他人的距離,它使人們對你印象深刻,它使人們不自覺想要和你親近。微笑會讓你在生活中多出很多便利,當你熱情微笑的時候,你幾乎不用付出任何代價,便能贏取太多意想不到的好處,這堪稱一本萬利。