怎麼走旗袍秀基本步

　　1、挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩開啟並向下沉，手臂自然放鬆。

　　2、兩眼平視前方，放鬆眼部肌肉，下巴稍收。

　　3、大腿內側肌肉、膝蓋夾緊。

　　4、雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，脊椎一節節撐開，感覺自己還能長高。

　　5、呼吸通暢，聽音樂，感覺音樂意境。

　　6、出腳和落腳的時後，腳尖腳跟應與前進方呈一條直線。

　　7、兩臂要自然協調的擺動，手臂與身體的夾角應該在10°～15°，注意肘關節只能微曲。

　　1、抬頭、挺胸、收腹、力腰、提臀，雙肩一定要開啟並且往下沉。站立時應明顯感受到腰腹部發力，而不是腿部發力。

　　2、雙腳向下踩，讓自己保持“垂感”，但是也不能太僵硬。這個“度”需要自己反覆練習來找感覺。

　　3、眼睛要平視前方前方，眼神不能左右飄忽不定，也不可眼神空洞。儘量放鬆臉部肌肉，看向前方就好。

　　4、手的擺放姿勢、位置要自然得體。很多姑娘穿上旗袍因為覺得不自然，連手都不知道該往哪兒放。

　　5、走T臺時，如果手上有道具，另一隻手可以自然下垂，肩膀不要緊繃。旗袍走秀與一般秀場不同，走臺步不宜太快。為了展示出旗袍婀娜多姿的美感，走路時並不能“行如風”。

　　1、抬頭、挺胸、收腹、力腰、提臀，雙肩一定要開啟並且往下沉。站立時應明顯感受到腰腹部發力，而不是腿部發力。

　　2、雙腳向下踩，讓自己保持“垂感”，但是也不能太僵硬。這個“度”需要自己反覆練習來找感覺。

　　3、眼睛要平視前方前方，眼神不能左右飄忽不定，也不可眼神空洞。儘量放鬆臉部肌肉，看向前方就好。

　　4、手的擺放姿勢、位置要自然得體。很多姑娘穿上旗袍因為覺得不自然，連手都不知道該往哪兒放。

　　5、走T臺時，如果手上有道具，另一隻手可以自然下垂，肩膀不要緊繃。旗袍走秀與一般秀場不同，走臺步不宜太快。為了展示出旗袍婀娜多姿的美感，走路時並不能“行如風”。