1、慢三，是屬於三步。三步，顧名思義，就是每一小節有三拍，它的重音在第一拍，後兩拍是弱音，節奏是強，弱，弱。
2、快三，屬於三步，自然是三拍一個小節，重音在第一拍。
3、慢四，慢四的跳法最基本的有兩種：一種是，等間隔地跳法；另一種是，兩慢兩快的跳法。不論哪一種跳法，都要遵循一定的原則。
4、倫巴，倫巴的音樂節拍是4/4拍，重音在第一和第三拍。倫巴的基本舞步是合著音樂節拍，由快、快、慢的動作所合成的。兩個快步是橫步，跟著是一個慢步，就完成一個步法。
1、慢三，是屬於三步。三步，顧名思義，就是每一小節有三拍，它的重音在第一拍，後兩拍是弱音，節奏是 強，弱，弱。
2、快三，屬於三步，自然是三拍一個小節，重音在第一拍。
3、慢四，慢四的跳法最基本的有兩種：一種是，等間隔地跳法；另一種是，兩慢兩快的跳法。不論哪一種跳法，都要遵循一定的原則。
4、倫巴，倫巴的音樂節拍是4/4拍，重音在第一和第三拍。倫巴的基本舞步是合著音樂節拍，由快、快、慢的動作所合成的。兩個快步是橫步，跟著是一個慢步，就完成一個步法。
1、兩腳自然輕鬆的靠攏站好。
2、挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。
3、 任一腳向側跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這隻上面，以使骨盆可往旁邊方移動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。
曳步舞基本步：先抬起右腳，同時左腳向後滑一下，落下右腳的同時左腳向後伸，再抬起左腳，同時右腳向後滑一下，落下左腳的同時右腳向後伸，左右交替練習並逐漸加速即可。曳步舞也叫鬼步舞，練習時需聯絡奔跑和側滑兩個基本舞步。
曳步舞基本步
曳步舞就是我們日常所說的鬼步舞，在練習曳步舞的時候，需要練習的兩個基本 ...
1、挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩開啟並向下沉，手臂自然放鬆。
2、兩眼平視前方，放鬆眼部肌肉，下巴稍收。
3、大腿內側肌肉、膝蓋夾緊。
4、雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，脊椎一節節撐開，感覺自己還能長高。
5、呼吸通暢，聽音樂，感覺音樂意境。
6、出腳和落腳的時後，腳尖腳跟應與前 ...
鬼步舞的分解動作主要是：RunningMan(奔跑），T-Step(側滑）。shuffle的舞步，是透過核心兩個動作的快速切換完成一種即興表演，因此從剛開始學習shuffle的時候，需要練習兩個基礎舞步，RunningMan(奔跑），T-Step(側滑）。
鬼步舞（曳步舞）又稱墨爾本鬼步舞Melbou ...
第一步，實現國民生產總值比1980年翻一番，解決人民的溫飽問題。這個任務已經基本實現。
第二步，到20世紀末，使國民生產總值再增加一倍，人民生活達到小康水平。
第三步，到21世紀中葉，人均國民生產總值達到中等發達國家水平，人民生活比較富裕，基本實現現代化。
現代化是一個"集大成" ...
牛仔舞的基本舞步包括：整週轉（360度轉）、1/2轉（180度轉）、1/4轉（90度轉）、漸退搖擺步、漸退拋離步、鏈環搖擺和鏈環步、左到右換位步、右到左換位步、背後換手步、美國旋轉步、走步、馬鞭步、疾鞭步、停走步、風車步、西班牙手臂步、滾離手臂步、簡單旋轉步、雞步、波浪鞭步、輕踏進入破碎步等。 ...
日前，各所學校紛紛開學，各式各樣的開學儀式也就必不可少，可見學校對開學儀式的重視，其實古人對開學儀式也是極為重視，下面就讓我們看看古人是如何舉行開學儀式的。
古代開學儀式演練（網路）
古代開學儀式的第一步，便是“正衣冠”。古人有云：“先正衣冠，後明事理。”可見，古人十分注重學生們儀表的整潔。在這個 ...
基諾族婚姻分三個階段，可稱為三步走。
第一步為禁戀階段。未舉行成年禮之前的少年時期禁止談情說愛，也不準接觸談情說愛的人。
第二步是“饒考米考”時期。“饒考”是男青年組織，“米考”是女青年組織。青年男女在加入“饒考”、“米考”之前，要舉行成年禮，穿上繡有象徵月亮的花徽的衣服，背上有月亮和幾何圖形的挎 ...