方法如下：
平時多運動，增加自己的抵抗能力跟禦寒能力；多吃一些溫性食品，比如羊肉，驢肉，狗肉，這樣對於禦寒都有一定的幫助；平時天氣轉涼時，記得給身體增加保暖的衣物，讓身體不受外界入侵，比如讓老人孩子儘量少出去，在家裡開啟空調，暖氣；覺得身體哪些部位有點凍瘡的跡象，可以用蔥頭，生薑，花椒一起，來塗抹在患處，這樣能夠很有效的預防；風油精也可以用來塗搽患處，直至發熱，連續幾天能夠預防凍瘡；寒由腳生，平時冬天注意多泡腳，穿加棉的鞋子和襪子保護好腳。
方法如下：
平時多運動，增加自己的抵抗能力跟禦寒能力；多吃一些溫性食品，比如羊肉，驢肉，狗肉，這樣對於禦寒都有一定的幫助；平時天氣轉涼時，記得給身體增加保暖的衣物，讓身體不受外界入侵，比如讓老人孩子儘量少出去，在家裡開啟空調，暖氣；覺得身體哪些部位有點凍瘡的跡象，可以用蔥頭，生薑，花椒一起，來塗抹在患處，這樣能夠很有效的預防；風油精也可以用來塗搽患處，直至發熱，連續幾天能夠預防凍瘡；寒由腳生，平時冬天注意多泡腳，穿加棉的鞋子和襪子保護好腳。
方法一：傷溼止痛膏的妙用治凍瘡。傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2-3次即奏效。
方法二：風油精治療凍瘡。將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
方法三：香蕉。在每天晚上，用清水將凍瘡部位清洗乾淨，然後取一塊香蕉去皮，將香蕉肉擦塗在皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
1、找到黴菌的來源：室內地板下面供電線和水管透過的狹小空間會很潮溼，需要用防潮薄膜或其它專業方法做好防潮處理。檢查通風管道、衣櫥內以及傢俱下方的襯墊，一旦發現黴菌要立刻清除。
2、加強室內通風：空氣流通有助於加快溼氣蒸發，晾乾地毯上由於潮溼而滋生黴菌的部分。每天開窗或開風扇兩個小時左右，就能達到良好的通風效果。儘量早晨開啟窗戶，這樣室內積累了一晚上的溼氣能儘快散去。
3、使用除溼機：如果住的地方空氣潮溼，房間通風沒有明顯效果，可以使用除溼機。
4、經常吸塵：掃地毯能夠將灰塵和黴菌孢子牢牢吸附在織物纖維深處，所以吸塵器是最理想的清潔工具。