這些食物可以幫助您控制血糖，苦瓜，洋蔥，香菇，柚子，南瓜，這些都是對糖尿病患者有特大幫助的，如能長期服用一些蜂膠（因為蜂膠不含糖）則降血糖和預防併發症的效果會更好。
這些東西建議您不要吃，各種糖，蜜餞，水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等這些東西含糖量比較高，食用易出現高血糖。
這些食物可以幫助您控制血糖，苦瓜，洋蔥，香菇，柚子，南瓜，這些都是對糖尿病患者有特大幫助的，如能長期服用一些蜂膠（因為蜂膠不含糖）則降血糖和預防併發症的效果會更好。
這些東西建議您不要吃，各種糖，蜜餞，水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等這些東西含糖量比較高，食用易出現高血糖。
我拿著公司的體檢報告去醫院向醫生諮詢除了積極進行治療外，平時需要注意些什麼才可以讓我的病快點好起來。醫生就說我平時不能吃太多有刺激性的過酸和過甜的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等。另外，糖尿病和高血壓病人還要戒菸，因為菸草中的尼古丁對人的危害很大，會誘發或加重糖尿病和高血壓。為了我的病快點好起來，所以我每次都不會吃這些東西，還下狠心把煙給戒了。
在治療期間，我平時的飲食都是很清淡的，如每天新鮮的蔬菜和水果都是我必吃的。以前，我基本上每晚都會熬夜，但是患病以後我都很注意睡眠和飲食，因為醫囑裡面說睡眠和飲食有規律了，對我這個病的治療有很大的幫助。所以我每天晚上都儘量在9點半就關燈睡覺了。
老媽知道我得了這個病以後，每天都弄大棗桂蓮粥給我吃，我說不用這麼麻煩，老媽就說一點都不會麻煩，只要將粳米、大棗、蓮子一起放入鍋，然後就用大火煮開。等粥煮到有點濃稠時再加入桂圓肉和適量的冰糖，就可以了。老媽說這個粥具有生津潤燥、安神養血的功效。所以每次吃了以後，我晚上睡覺都會很容易入睡，而且都是一覺就睡到天亮。去醫院複診，醫生說我的病好了很多，要繼續加油。
糖尿病患者在平時應該避免吃易於使血糖迅速升高的食物，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。也不能吃那些易使血脂升高的食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等，特別是對富含膽固醇的食物，我們應該應該不吃或者少吃。對於糖尿病人來說，飲酒也是一種禁忌。因為酒中所含的酒精並不含有其他營養素，單單只是供熱能，長期飲用會對肝臟不利，甚至極易引起血清甘油三脂的升高。
而對於糖尿病人來說，大豆及其製品是可以吃的，也是建議多吃的，因為此類食品除了富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，還有較多的不飽和脂肪酸，能降低患者血膽固醇，又能降低患者的血甘油三脂。粗雜糖，如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米麵，也是患者可以吃的，也是建議多吃的，因為這含有多種微量元素，維生素B和食用纖維，長期食用有利於降糖降脂，又能減少飢餓感。
此外，還應該限制飲食中膽固醇的含量。因為糖尿病病人病情控制不好時，容易使血清中的膽固醇升高，這回造成糖尿病血管併發症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量，一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟，如心、肝、腎、腦等。