想吃燒烤說明身體缺什麼

　　想吃燒烤可能是因為身體缺少碳水化合物，碳水化合物為生物的生長、運動、繁殖提供主要能源。

　　燒烤(Grill，Barbecue)，可能是人類最原始的烹調方式，是以燃料加熱和乾燥空氣，並把食物放置於熱幹空氣中一個比較接近熱源的位置來加熱食物。

　　並不是說身體缺什麼的時候才有可能會想吃麵包，跟身體缺什麼是沒有直接關係的。想吃麵包的時候，其實可以吃一些麵包，並且麵包裡面的營養成分也比較豐富，每天最好別超過200G，白麵食品是去除了小麥等植物中的皮等成分，要是很喜歡吃麵食就多吃一些全麥的，或是黑麵饅頭。

　　吃燒烤對身體的危害有：導致肥胖、腸道功能紊亂，嚴重者可能致癌。目前頻繁的大量使用燒烤食物，其中高鹽高油高熱量，經常食用的話無疑會增加肥胖、高血脂、高血壓、痛風等慢性疾病的發病的機率。同時燒烤產品有一部分不成熟的情況下都可能含有寄生蟲，加之多種調味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質的平衡，容易導致腹瀉等現象。會導致體內黃麴黴素增加，可以導致致癌的機會。