1、感冒咳嗽的時候是可以吃水果的，水果中含有豐富的維生素c，可以促進感冒的痊癒，增強人體的抵抗力。
2、可以多吃一些葡萄葡萄，有利尿作用，可以促進體內毒素的排出。橙子，能夠治療風熱咳嗽，尤其適合咽喉炎，支氣管炎，胸膜炎等各種呼吸道傳染疾病。梨，梨有清熱、止咳、平喘的作用，治療慢性支氣管炎，感冒，咳嗽效果都非常好。
1、感冒咳嗽的時候是可以吃水果的，水果中含有豐富的維生素c，可以促進感冒的痊癒，增強人體的抵抗力。
2、可以多吃一些葡萄葡萄，有利尿作用，可以促進體內毒素的排出。橙子，能夠治療風熱咳嗽，尤其適合咽喉炎，支氣管炎，胸膜炎等各種呼吸道傳染疾病。梨，梨有清熱、止咳、平喘的作用，治療慢性支氣管炎，感冒，咳嗽效果都非常好。
1、杏
如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤，並使咳嗽早日告痊。杏仁對化痰止咳效用甚捷，吃法並不限於煮薄荷水一種，可將杏仁製成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。
2、荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
紅蘿蔔150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。
3、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁。
但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。因為它容易降低味覺，刺激口腔粘膜；其次它容易導致產生菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚髮癢等症狀。
4、柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。
1、咳嗽吃梨可以有效緩解，梨除了可以生吃，它還有一種特殊的吃飯：加入冰糖等食材熬製成梨湯。雖然到目前還沒有這方面的正規科學研究，但由於梨子中水分多，因此吃梨對於補充水分的確有好處，也可以緩解因為乾燥引發的嗓子不舒服、咳嗽等症狀。尤其是有咽炎的朋友，吃梨後的確可以使嗓子舒坦很多。我們喝下用梨子熬成的梨湯，感覺喉嚨很舒爽，並不是因為梨子中有任何特殊的成分，同樣是因為補充了水分的結果。不過，若是其他原因引發的咳嗽，需要止咳，還是找止咳藥物比較靠譜。
2、咳嗽吃杏仁可以有效緩解，這是因為杏仁中含有苦杏仁甙，它有鎮咳祛痰、溫肺散寒的效果。因此，若是感冒咳嗽了，就可以透過吃杏仁來緩解咳嗽的症狀，這也會讓感冒的人舒服一點。同時，還可以讓咳嗽提前好起來。
3、咳嗽吃甘蔗可以有效緩解，甘蔗有很好的止咳功效，對於感冒咳嗽的症狀可以有效的緩解。所以，若是你感冒咳嗽了，可以透過吃甘蔗來達到止咳的效果。
4、咳嗽吃葡萄可以有效緩解，這是因為葡萄裡面含有豐富的維生素和葡萄糖，可以有效的幫助我們緩解咳嗽，對人體有很好的化痰止咳的效果。所以，若是你感冒咳嗽了，可以透過吃葡萄來有效緩解咳嗽的症狀。
5、咳嗽吃柿子可以有效緩解，這是因為柿子有很好的潤肺化痰的效果，對於感冒咳嗽的症狀可以有效的緩解，它具有止咳化痰的效果。所以，若是你感冒咳嗽了，可以透過吃柿子來緩解咳嗽的症狀，給自己減輕感冒的痛苦。
6、咳嗽吃無花果可以有效緩解，這是因為無花果中含有豐富的水解酶和香豆素，這種物質可以幫助我們有效緩解咳嗽的症狀。所以，若是你感冒咳嗽了，就可以透過吃無花果來緩解咳嗽的症狀，可以讓咳嗽更快的好起來。
7、咳嗽吃枇杷可以有效緩解，這是因為枇杷含有豐富的苦杏仁苷，這種物質可以有效的清肺止咳。所以，若是你感冒咳嗽了就可以透過吃枇杷來緩解咳嗽的症狀。