感冒為什麼不能吃雞蛋

　　1、感冒是可以食用雞蛋的，最好可以透過白水煮雞蛋或者是清燉來食用，可以補充蛋白質，同時也可以多食用一些維生素，或者是高熱量的食物也是可以的，對於增強機體的免疫力，提高機體的耐受力都是比較好的。

　　2、同時也可以多飲水，儘量不要吃油膩的食物，對提高機體的免疫力也是有幫助的，如果症狀比較嚴重還是要透過藥物來進行治療。而且要在醫生的指導下進行用藥。

　　3、雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一箇中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質，是各種食物中所含蛋白質最高的。

　　1、在感冒期間，會出現發熱無力，以及頭暈等症狀，身體的體驗會引發熱，導致減少，在這種時候如果食用高蛋白飲食會增強血液的黏稠度，從而不利於感冒的恢復。

　　2、在患感冒期間，應該適當的多飲水，多攝入新鮮的蔬菜及瓜果，能夠補充身體的水分以及維生素，微量元素，從而有利於感冒的康復。

　　1、感冒咳嗽是可以吃雞蛋的。雞蛋營養豐富，具有滋陰潤燥的功效，和姜、醋一起調配著吃，還可以治療咳嗽。做法是：米醋1勺放入炒鍋內，用文火燒開，打入1個雞蛋，炒熟以後放入適量的白糖，趁熱吃。早晚空腹各1個，一般吃2-3個既能止住咳嗽，重者3天可愈。

　　2、姜攤雞蛋的做法：姜切成末或切成絲都可以，雞蛋打散，放入薑末攪勻以後，用香油炒熟，也是空腹服用。感冒咳嗽不能吃高蛋白的食物，食物要清淡、營養、容易消化，忌吃辛辣、刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，可以喝檸檬汁或者是橙汁。