1、孕婦前三個月一般是不需要額外補充鈣的。
2、如果孕婦不是特別喜歡喝牛奶，或者專門孕婦喝的奶粉，並且出現偶爾腿部抽筋，牙齒鬆動等症狀的話，可以適量補點鈣。需要遵循的原則是需要多少就補給多少，千萬不能一下子過量的補鈣。孕婦需要在飲食上注重營養的均衡，食物的搭配，從食物中補充鈣。比如說豆製品，海帶，富含鈣的食品。也可以多去戶外走動，曬曬太陽，促進身體鈣的吸收。
懷孕七個月，對鈣的需求量還是相對比較大的，一般情況下需要每天補1200毫克的鈣質，相對比較合適的。
一般懷孕三個月以後，就需要常規性的補鈣的，同時，多喝高鈣牛奶，飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，適當曬太陽，促進鈣質的有效吸收。
1、其實對於三個月的寶寶來說，補鈣最好的方式就是透過食補來進行。
2、食補的話，就是要找一些富含鈣質的食物，而且對於食物來說，最好的就是牛奶，而且我們知道新生兒是不要有喝純牛奶的習慣，最好是喝母乳或者是配方奶，這樣的補鈣效果也是可以適當提高。
3、除了牛奶之外，一些豆類製品也是含有大量的鈣，所以常見的豆漿就可以為寶寶提供足夠的鈣質，如果說怕滿足不了寶寶的話，可以適當容易一些鈣片，這樣鈣質就會非常豐富。
孕婦一天對於鈣質的需求量與具體孕周有很大的關係。在懷孕的前三個月，胎兒體格發育的速度比較慢，孕婦對於鈣質的需求量還沒有明顯的增加，鈣需要每天在800mg左右，單純的透過飲食供應就可以滿足對於鈣質的需求。三個月以後，胎兒體格發育的速度加快，孕婦對於鈣質的需求量增加，每天約需要1000-1200mg左右的鈣質 ...
1、懷孕不滿三個月最好是不要說，這是因為很多人都認為前三個月時期的胎兒比較不穩定，有很大的可能會有流產或者是胎停的意外情況。
2、如果這個時候發生了意外沒有保住孩子，那麼之前將懷孕的訊息告知了親友，在之後碰面的時候可能就會關切的詢問，孩子什麼時候出生之類的問題，這樣一來就相當於在女性的傷口上撒鹽。
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1、懷孕三個月吃鵝蛋這沒有嚴格的限制，因為屬於高蛋白食物，可以一週2-3次吃，一次一個就行，多吃不易消化。
2、孕婦吃鵝蛋對能增強記憶力也有幫助。在懷孕時期，因身體不適或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題，這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟並空服，可以清腦益智，增強記憶力 ...
可以去社保局辦理補交。但要在離職時去社保中心開《社保繳費憑證》，取回養老保險手冊,等到了新單位將相關資料交給人資部門人員，他們可以辦理續交手續,即使過了三個月也能續交。溫馨提示：即使社保斷繳可以補繳，但還是不要出現斷繳的情況，以免後續為自己帶來不便。 ...
營養學建議，早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到2、3歲。3個月寶寶正常情況下是不大容易缺鈣的，但是有個別寶寶吸收情況不好，或者吃奶量不夠，那麼還是有可能會有缺鈣現象的。這個時候就需要及時給寶寶補充鈣質了。
補鈣補多少並不代表寶寶就吸收了多少，補鈣還有一個常見的 ...
其實，一般來說，1個月寶寶是不大可能缺鈣的，每天吃奶量足夠的話也不需要特別補充鈣質。一般來說，人工餵養的一個月寶寶，原則上如果飲食中攝入的鈣量達到了供給量標準，就可以不補鈣。純母乳餵養的寶寶，如果寶寶每天吃夠1升的母乳，且母乳每升含鈣量達300毫克也不用補鈣。
但是如果寶寶出現缺鈣的表現，如夜驚、煩躁 ...
懷孕以後就可以開始補鈣了。一般情況下來說，補鈣的話，每天人體所需求的鈣的含量大概為300毫克左右，懷孕三個月左右的時候，每天的需求量在1000到1200單位，呈遞加的，平常的時候每天要多吃一些，涵蓋比較豐富的食物，比如魚蝦蟹之類的，再就是每天可以喝點骨頭湯，還有，那就是可以吃鈣片啊。 ...