1、對於孕期便秘較為有效，而快速的排便方法，可以使用開塞露排便。外用開塞露輔助排便方法，不會對於胎兒有不利影響。但是也不建議長期使用，容易造成排便依賴性。孕期也不建議使用口服藥物，服藥排便相對來說，會存在著孕期安全風險。
2、通常建議應該透過飲食療法，來調理便秘。所以孕期要適量的多吃些水果蔬菜，多吃些膳食纖維含量高的食物，這樣才能有利於潤腸通便。並且需多喝水，進餐之後要適量的散步運動。透過運動促使腸胃蠕動，同時膳食結構要安排合理，這樣才能對於孕期便秘，從根本上做到改觀。
1、對於孕期便秘較為有效，而快速的排便方法，可以使用開塞露排便。外用開塞露輔助排便方法，不會對於胎兒有不利影響。但是也不建議長期使用，容易造成排便依賴性。孕期也不建議使用口服藥物，服藥排便相對來說，會存在著孕期安全風險。
2、通常建議應該透過飲食療法，來調理便秘。所以孕期要適量的多吃些水果蔬菜，多吃些膳食纖維含量高的食物，這樣才能有利於潤腸通便。並且需多喝水，進餐之後要適量的散步運動。透過運動促使腸胃蠕動，同時膳食結構要安排合理，這樣才能對於孕期便秘，從根本上做到改觀。
便秘怎麼快速排便，首先介紹的是最健康、天然的方法，各位患有便秘的大夥們可以在家裡自備一些天然蜂蜜，早上起床後空腹用溫水泡一大杯的蜂蜜水喝下去，然後早餐吃飽點，沒多久你就有想上廁所的衝動了，這是便秘怎麼快速排便的方法之一。
便秘怎麼快速排便，其二就是需要運動，這裡的運動是指腹部的運動。每天晚上睡覺之前，早上醒來之後只需要花上幾分鐘的時間就能輕鬆解決您的便秘問題。用手在肚子上順時針50下，逆時針50下來回的運動可促進腸胃蠕動，腹部有熱感。起床後沒幾分鐘你就有要上廁所的慾望了。不花錢，只是要堅持。這是我總結的第二點對便秘怎麼快速排便的方法。
便秘怎麼快速排便，第三種方法就是喝常潤茶，市場上有很多對便秘有很好效果的茶，這裡不好給他們做廣告，到藥店就能買到。不過不建議大家經常喝，便秘嚴重的時候可以選擇常潤茶解決燃眉之急。還可以選擇通肛門潤通小藥水，直接排便。這都是一些很好的對便秘怎麼快速排便的方法。
1、多攝取瓜果：中醫認為，兒童便秘的原因在於其體質燥熱。因此，便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。
2、適當運動：作為家長要鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在孩子進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。足三里穴：此穴位位於髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鐘。支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可連續按壓1-2分種
3、養成良好的排便習慣：許多孩子不知道有便意就該上洗手間，經常需要爸爸媽媽提醒。因此，我們可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。
4、少食多餐，細嚼慢嚥：因為孩子的胃容量比較小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給寶寶補充飲食。所以，孩子的飲食應堅持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至於副餐，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾，用水沖泡給孩子當飲料喝；或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。
5、巧妙補充纖維質：如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。
6、補充有益菌：相信很多人都知道喝酸奶，酸奶裡含有的是乳酸菌，它是一種益生菌。大家購買酸奶是要注意看標識。只有活的益生菌才有效。