懷孕初期可不可以喝綠豆百合湯

　　1、懷孕初期不可以喝綠豆百合湯的。

　　2、綠豆是解暑的，百合可以去火的，但是綠豆湯不要喝涼的，涼的對身體不好的，綠豆是涼性食物，要喝熱的才好。

　　3、綠豆百合湯是一道菜品，製作原料主要有綠豆、鮮百合等。香甜而清淡，有清熱解毒、安神潤肺的功效，是炎炎夏日的居家必備之品。

　　有以下人群不適宜：

　　1、由於綠豆性寒，所以脾胃虛弱的朋友在夏季要少喝綠豆湯，不然脾胃虛弱會加重，因此就會出現食慾越來越壞，身體消瘦的現象。

　　2、長期體寒的朋友也不宜多喝綠豆湯。

　　3、吃藥膳或者在吃中藥期間也不能吃綠豆湯。因為綠豆的寒性會影響藥性的發揮，從而影響用藥的效果。

　　4、綠豆也不宜和寒性或者涼性的食物一起吃。如，不宜和冰鎮過的飲品或者雪糕一起吃，吃了極容易出現肚子冷疼，或者拉肚子的現象。

　　5、不宜在吃了綠豆湯之後再吃西瓜。體質不好的人會出現腹痛或者是腹瀉的現象。

　　6、綠豆不宜和苦瓜以及其他寒性或者涼性的水果蔬菜搭配著一起吃。

　　7、坐月子的時候或者流產之後不宜喝綠豆湯。

　　薏仁綠豆百合湯晚上喝最好。空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。

　　原因：薏仁綠豆百合湯含有豐富的蛋白質、澱粉、多種礦物質、多種維生素B和氨基酸，有效起到有潤肺養顏、清心解毒、調中止咳、開胃安神的作用。

　　薏仁綠豆百合湯做法：

　　原料：薏仁100克、綠豆100克、百合20克，清水適量。

　　步驟：

　　1、薏仁、百合分別用水泡2個小時備用；

　　2、薏仁、綠豆、百合加足清水煮到水開；

　　3、轉文火繼續煮約20分鐘，直到薏仁、綠豆酥爛即可。