葉酸是胎兒發育所需的營養素，女性應該在備孕期間開始服用葉酸，一直服用至孕三個月，可以有效的預防胎兒神經管畸形，也可以提高身體的免疫力，能夠預防孕婦貧血，還能減少孕晚期患先兆子癇的機率。正常情況下可以每日補充葉酸0.4毫克。可以在每天的早飯前半小時至一小時服藥，空腹吸收的效果比較好，需要增減劑量一定要在醫生的指導下調整。
孕婦每天需要服用的葉酸是0.4mg，目前市面上的一些葉酸，每片都是0.4mg。所以每天只要攝入足夠量就可以保證孕婦每天所需的。葉酸過多的攝入也沒有什麼好處，一般來說會隨著糞便直接排出。
懷孕早期需要每天補充0.4毫克的葉酸，同時多食用富含葉酸的食物比如動物肝臟，深綠色蔬菜，穀類豆類及堅果類。注意不宜超過1毫克會影響孕婦鋅的吸收。孕婦補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒顎裂等先天性畸形。
葉酸的推薦量是每天0.4到0.8毫克。備孕最好是提前2到3個月左右就開始服用，這樣可以讓體內有一定的葉酸儲備。有條件的如果能做葉酸相關的基因檢測，這樣就更有針對性的來補充葉酸。叫亞甲基四氫葉酸還原酶的基因，做一個這樣的基因檢測，根據這個基因結果的不同，來選擇藥量。另外，這個基因檢測，還可以指導孕期葉酸的補 ...
一般來說懷孕六週的葉酸值在30以上算是正常的，整個孕期的葉酸值在11-54nmol/L是正常的。如果葉酸值偏低了，有可能會出現胎兒畸形等情況。
葉酸（folicacid）也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。0.4毫克葉酸用於預防胎兒神經管畸形，斯利安葉酸專案研究，經過全國25萬例中美預防神經管畸形合作 ...
孕早期葉酸的含量達到400ug方可，需要連續服用至三個月時，孕晚期如果也算缺乏的話也是需要服用。
孕後3個月補充葉酸吃很重要，主要是預防和腦神經管畸形。不同的孕婦不同情況所需的葉酸量是不同的，服用過多的葉酸也會對身體產生不良的影響。因此，孕婦應該如何增補葉酸，需要在專業醫生的指導下服用。 ...
懷孕六週的葉酸值在30以上算是正常的，整個孕期的葉酸值在11-54nmol/L。
葉酸在人體中具有很多作用，對於不同人來說也發揮著不同作用。比如孕婦人群，服用葉酸可以預防視神經管發育畸形，也就是常說的怕孩子長的不好，發育有問題。 ...
葉酸在備孕期就開始服用，於孕前三個月開始服用，一直服至孕後三個月，可以有效預防胎兒神經管畸形。
備孕時葉酸每天要服用0.4毫克，市場上有兩種葉酸，一種是治療貧血的，一種是孕前和孕期補充的，您要買孕期補充葉酸的那種，按說明服用。 ...
3歲需要補充鈣600毫克/日，孩子正處於生長髮育時期，需額外補足鈣劑。
僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要，每日補鈣量則為各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。 ...
需要。葉綠素這類抗氧化補充劑可促進人體的正常防禦功能，對抗自由基的侵害。因此可以讓我們更加健康。常見的地瓜葉、菠菜、A菜等深綠色蔬菜，都含有大量的葉綠素，甚至像蘆薈、絲瓜、龍鬚菜、山苦瓜也都有，葉綠素幾乎隨手可得、非常容易攝取。而營養師強調，蔬菜原味保留的愈多愈好，有很多養生保健法，都提倡多吃不經過烹煮的 ...