懷孕哪些水果不能吃

　　1、懷孕期間孕婦不能吃山楂。很多孕婦在懷孕中對於酸酸甜甜的山楂特有好感，覺得吃了它能緩解孕吐。事實上，在懷孕期間吃山楂子宮會發生收縮，特別是習慣性流產、自然流產的孕婦是絕對不能吃的。

　　2、懷孕期間孕婦不能吃桂圓。桂圓在日常屬於比較珍貴的、營養成分也比較高的水果，醫學上對於它的價值也給過很高的肯定。但是桂圓性偏熱，對於懷孕後陰血偏虛的孕婦是不太適用的，容易導致孕婦發生意外。

　　3、懷孕期間的孕婦需要注意切忌食用易過敏的水果。比如芒果、獼猴桃等，這類水果雖然好吃，營養價值高，但是其中的蛋白含量對於妊娠中的孕婦有可能會引起過敏，要少食。值得注意的是患有高血糖症的孕婦，吃水果尤其要注意不能吃含糖量特別高的水果，比如桔子，西瓜等。

　　多食易胖的水果：芒果、荔枝、紅毛丹、龍眼、柿子、石榴、葡萄、西洋梨、榴蓮、香蕉等，熱量含量較豐富。

　　吃水果多易胖的原因：絕大多數水果中的糖屬於單糖中的果糖，此糖是天然糖類中甜味最高的糖，其分解快，合成脂肪的速度也快，多吃易胖。

　　1、山楂

　　孕婦應慎食山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。

　　2、桂圓

　　孕婦應慎食桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。

　　3、柿子

　　柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”；空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害；此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。