懷孕需要注意什麼

　　1、剛確定懷孕，最好及時的到醫院檢查，排除一下宮外孕的可能，以及胎心胎芽情況。確定懷孕後，後期還要注意定期的遵醫囑按時產檢。及時在醫生指導下，繼續補充葉酸，剛懷孕可能會出現早孕反應，此時最好注意少食多餐。

　　2、意見建議：建議懷孕早期不要進行性生活，此時胎兒發育還不是很穩定，性生活時有可能會造成流產的情況。 懷孕初期還要多注意保暖，不要著涼感冒，不要自己私自進行服藥，如果身體出現不適的情況，還要及時的去就醫。

　　1、在懷孕的前三個月，注意事項比較多，禁止同房，禁止劇烈運動，而且要在停經五十天左右檢查彩超確診宮內孕，並看胎心、胎芽的情況。同時在懷孕以後就需要馬上開始服用葉酸，來預防胎兒神經血管的畸形。

　　2、而到懷孕三個月以上就停止服用葉酸，這時就可以開始逐漸補鈣，以防因為缺鈣而出現小腿痠痛。

　　3、但是在懷孕中期可以偶爾安排同房，只是頻率不能太高，同房的時候也不能將精液射到女性陰道內，以免引起早產。

　　1、懷孕期間飲食應該注意蛋白質攝入、補充必要脂肪酸、攝入足夠的鈣與鐵。

　　2、蛋白質攝入，當女性懷孕期間身體內儲存蛋白質要比平時多，所以每日膳食中蛋白質供給要比未懷孕時增加25克左右。

　　3、補充必要脂肪酸，懷孕期間是胎兒大腦細胞增值的高峰期，所以每日要補充足夠的脂肪酸才能滿足胎兒大腦發育。因此，建議懷孕的女性每日可以多吃海魚，有利於DHA的供給。鐵與鈣的攝入，女性在懷孕期間不僅自身需要營養，同時胎兒也需要，所以鈣與鐵的攝入也需要比平時更多，這樣才能滿足胎兒健康發育。