成年人一般每天喝多少水

　　成年人如果在正常情況下每天喝2500-3000ml的水都屬於正常的，但是這裡面所指的水有日常飲用水，還有在進食時喝的粥、湯汁等等，還有吃的水果中所含的水分和功能飲料中補充的水分，都屬於正常的攝入水。但是對於成年人如果存在基礎疾病，存在基礎代謝率相對較慢，如甲狀腺功能不全，此時就應該在正常成人基礎攝水量的基礎之上減少500ml。如果此時飲水量過多，會造成水腫進一步的加重，如果有肝臟、腎臟或者心臟功能不全，也應該在正常攝水量上減少500-800ml，否則會造成心臟和腎臟的功能超負荷。

　　口服，每次50ml，飲用3－5次，最多150ml。每天吃一些東西后飲用。避免空腹。虎骨酒是用虎骨和其他中草藥加上白酒一同炮製的一種藥用酒。虎骨酒首載於孫思邈的《備急千金要方》，具有壯筋骨、強腰腎、祛風寒的功能。

　　一歲寶寶每天至少喝三次水，每次水量在50～100毫升左右。一歲寶寶每天的水量就應在500毫升以上。寶寶每天所需的生理水量是每公斤體重150-200ml的水。去除寶寶每日喝奶的量就是寶寶每日所需飲水量。一歲寶寶每天喝水的時間：應安排在兩次餵奶之間。一歲寶寶喝水。注意事項：科學喝水的原則是：少量、多次。