我穿涼鞋為什麼腳還出腳汗啊

　　穿涼鞋出腳汗的原因:

　　腳底的汗腺分泌旺盛引起的，長期容易導致腳氣。

　　治療方法:

　　1、外用足光粉泡腳，然後塗抹西施蘭夏露；

　　2、不要吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等；

　　3、不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋，注意每天換鞋，注意鞋的乾燥。

　　腳汗：是指腳容易出汗，汗液中的有機質分解，產生一種難聞的刺激性氣味。

　　解決辦法：

　　1、可以用泡桐樹開的花，加一點白礬熬水洗腳。

　　2、腳要保持乾燥，不要常吃辛辣的食物，如辣椒、生薑、生蔥、生蒜等，不要煩躁易怒，保持心情愉悅。

　　3、晚上睡覺前在鞋子裡放入小包的生石灰。

　　4、、要儘量的穿棉襪，並且穿的鞋要合腳，腳在鞋裡面不能滑動。

　　5、堅持泡腳。

　　盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。

　　盜汗一般由兩個原因，腎陰虛與結核病。盜汗時間久了常會使病情惡化，向脫症發展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。

　　盜汗自我養護方法：

　　1、在藥物治療的同時，加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣。

　　2、適當調節居住環境的溫度與溼度；

　　3、被褥、鋪板、睡衣等，經常拆洗或晾曬，保持乾燥；

　　4、經常洗澡，減少汗液對皮膚的刺激。