我腳長蘿蔔了怎麼辦啊

　　腳上長蘿蔔即指生了凍瘡，應對方法具體如下：

　　1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。

　　2、用十滴水外擦凍瘡區域性，每天6至10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。

　　3、凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。

　　4、用傷溼止痛膏貼敷區域性治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。

　　登入蘋果官網，首頁拉到底部，點選管理我的apple ID，點選登陸介面下方的忘記apple ID密碼，進入Apple ID重置頁，重置方法分為電子郵件驗證找回密碼和回答安全問題找回密碼。

　　電子郵件驗證找回密碼如下：

　　1、選擇電子郵件找回，點選按鈕下一步。

　　2、系統會向Apple ID郵箱傳送一份郵件。

　　3、登陸Apple ID郵箱，收到如何重設Apple ID密碼的郵件。

　　4、單擊進入郵件，點選連結重設你的Apple ID密碼。

　　5、兩次輸入新密碼，點選按鈕重設密碼。

　　6、密碼重設成功。

　　回答安全問題找回密碼如下：

　　1、選擇使用安全問題找回，點選按鈕下一步。

　　2、驗證出生年月日。

　　3、驗證註冊時填寫的安全問題，正確填寫後點擊按鈕下一步。

　　4、兩次輸入新密碼，點選按鈕重設密碼。

　　5、密碼重置成功。

　　腳長是指腳的全長，而不是足印長。所以這裡要介紹一下正確的測量腳長的方法：我們要把腳平放在白紙上，儘量用力采地，然後用筆點出左、右最寬點以及前後最長點，前後2點及左右2點連起來為正確的腳長寬。並且記住雙腳都要量，取最大值。

　　注意在測量開始之前，為了測量的精確性，請找一位朋友幫忙。測量最佳時間請選擇在傍晚或者球賽之後，此時的腳因為充血和長時間的直立，處於一種充分伸展狀態。