方法一：首飾店測量：首飾店均提供免費測量戒指尺寸服務。
方法二：細線測量法。
先用細線在手指的底部纏繞一圈；纏繞一圈之後，在重合的地方做好記號；然後把細線拿下，用尺子測量做好記號之後的長度，對照尺寸表即可。
指圍55mm指圈選用14號圈。
測量手寸是指測量所佩戴戒指的手指部位的周長，以確定手寸號碼。通用的測量手寸的方法有這些：
1、直接佩戴戒指：借用別人的戒指或自己已有的戒指，找到最適合自己的戒指，測量其內圈直徑，或內圈周長，比對戒指手寸對照表，來確認手寸。
2、使用指環測量圈進行測量：指環測量圈是測量手寸的專業工具，可以透過試戴體驗來確定。
3、使用棉線或紙條，纏繞手指，確定長度，再比對戒指手寸對照表，來確定。
前兩種是最為科學精確的測量手寸方法，用棉線等軟質工具測量的往往存在誤差。
1、軟尺一副。
2、手臂自然下垂，確定臂肱二頭肌最粗的地方。
3、將軟尺圍繞臂肱二頭肌最粗的地方一圈，即得出上臂圍的圍長。
上臂肌肉有肱三頭肌、肱二頭肌、肱肌、三角肌、喙肱肌。具體是手臂從肩到肘的部分。肱、膀子，用法如：肱一般指古人的上臂，或者跟骨頭連用，或者作為製造學術名詞用。膀子一般指露出的一截大臂。
①、先用絲線繞手指一圈，再把絲線剪下來拉直，用尺子測量出絲線的長短，然後對照表(例如，測出來的繞手指的絲線長度是53MM，那麼手指尺寸就是12)。
②、直接拿合適的戒指量戒指的內直徑對照下面的尺寸確定尺寸哦(注意是內徑.不包括戒指的厚度)(例如：測量出來的內直徑是17MM，那麼手寸就是13)。
③ ...
測量大腿圍時，被測者兩腿開立同肩寬，檢測者在其側面將軟帶尺置於被測者臀股皺襞下水平環繞大腿一週計量。
要找到一個軟質的皮脂，由大腿的下方繞過大腿，環繞一週，此時需要將皮尺上下移動，找到大腿最粗的部位。
腿圍指的是人體腿部圍度的大小，主要分為大腿圍和小腿圍（腿肚圍）兩種。
身高大腿圍指數=(大腿 ...
1、在家中的測量指圍的工具有兩種細鐵絲和細繩。在測量時，可用較軟的細鐵絲或細繩繞所要測手指的中關節一週，鬆緊的程度按自己手指的舒適程度來調節，但不要太鬆可適當的緊一些，最後用尺子測量出繞手指一週後所用的細鐵絲或細繩的長度。在用鐵絲測量時應注意，圍成的圈一定要圓，不要有凹陷的地方，最後測量時一定要將鐵絲拉直 ...
購買手鐲的尺寸取決於手的大小、胖瘦、軟硬，如果喜歡將手鐲戴得稍松一點，可選擇圈口稍大一些的款式，對於手圍尺寸的測量可以採用軟尺測量法，方便又準確。
軟尺測量法的步驟：
1、把手自然放鬆放平，手心朝向自己，不要緊繃，把大拇指移至小指的指根處，保持住動作用軟尺測量。
2、用軟尺圍住手掌最寬處的周長 ...
1、褲子的臀圍是指從褲子的側縫口袋處圍量一週的值。把褲子放平，軟尺松適中，在褲子的側縫口袋處圍量一週就是成品臀圍的尺寸了。測量時不要把皮尺拉得太緊或太鬆，力求仔細、準確。側縫口袋的位置一般都是在腰圍線向下4CM處，向下量袋口大小一般在12CM左右，這樣來算，也就是說在腰圍線向下16CM左右處就是褲子臀圍的 ...
1、測量時候應該穿較為輕薄服裝而不要厚重的服裝，不太緊或太鬆，以免影響測量準確度，建議以一件合身的襯衫或者T恤為好。同時穿上與西服配套的鞋子。
2、身體自然站立，呼吸自然，放鬆你的腹部，手臂也在身旁自然下垂。
3、測量時要始終確認是從0刻度開始測量。
4、當使用布捲尺橫向人體測量時，確保布捲尺 ...
測量大腿圍的正確方法：
1、被測者兩腿分開與肩同寬，兩腿平均負擔體重，測量者將皮尺放在後面臀下橫紋處，水平測量大腿一週的圍度為大腿圍，將測量左右兩大腿的圍度值相比較，看其左右肌肉發育是否均勻。
2、腿部測量大腿尺寸時，大腿向前伸半步，勿用力，測量臀部下方大腿的部分。大體上講，雙腿併攏後，兩腿之間只 ...