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戶外拉電線注意什麼

戶外拉電線注意什麼

  1、接戶線的相線和中性線或保護中性線應從同一基電杆引下,其擋距不應大於25米。

  2、接戶線和室外進戶線應採用耐氣候型絕緣電線,電線截面按允許載流量選擇。

  3、注意安全和容量,加大安全意識。

  4、在選擇電線時,應該選使用者外電線電纜,架空拉線時首選橡皮絕緣導線,中間帶有加強線的最好。

戶外運動應注意哪些事項

  1、及時補充水分:從事戶外運動時,尤其是在天氣比較炎熱的天氣下進行戶外運動,一定要及時補充水分,可以在外出前準備好一個水壺,裝滿清水,當運動過程中感覺口乾舌燥的時候,停下來休息一會,並及時喝水解渴。

  2、不要喝冷飲:在炎炎烈日下從事完一場足球比賽,此時如果痛痛快快喝上一瓶冷飲,那一定是非常爽的一件事情,然後在經過劇烈運動後喝冷飲對身體健康卻沒有益處,甚至會導致腹瀉。所以在參加戶外運動是一定不要接著喝冷飲。

  3、注意防曬:進行戶外活動時,紫外線對人的皮膚肯定是有影響的,尤其是愛美的女性,更應該在從事戶外活動時做好防曬工作,可以帶遮陽帽,也可以選擇塗防曬爽。

  4、更換運動服:無論做什麼事情,都要先有個樣子,戶外運動同樣如此,在從事戶外運動時穿一身職業裝肯定是很不合適的。一方面穿職業裝運動不合群,另一面容易扭傷。所以無論是爬山,騎車還是踢球,都要更換合適的運動服及運動鞋,這樣才能更好的保護自己。

  5、準備好更換衣服:由於從事運動時容易出汗,這就會導致身上的衣服被汗水打溼,穿在身上非常的不舒服,這就需要在運動前提前準備好毛巾及乾淨的換洗衣服,運動完畢後用毛巾簡單的擦一下汗水,然後再換上乾淨的衣服。

  6、跌打扭傷藥:在進行戶外運動時也容易導致扭傷,由於在戶外,找醫院或門診購買可能比較麻煩 ,這就需要提前準備好治療跌打扭傷的藥品,一旦發生意外,可及時的進行簡單包紮處理。

冬天戶外活動要注意什麼

  冬天戶外活動要注意的事項:

  1、注意保暖,避免寒流侵襲身體,外出運動時,穿的衣服最好有層次感,以免活動過後寒冷給身體帶來不適感;

  2、呼吸方法要得當,活動時最好不要張開嘴大口呼吸,選擇用鼻腔或者採取微張嘴同鼻子一同呼吸的方法,這樣可以減少寒冷空氣對呼吸道造成不良傷害;

  3、飲食要合理,做到粗糧細糧搭配得當,粗糧中維生素、礦物質及膳食纖維等含量很高,有較強的禦寒功效;

  4、活動過後要多喝白開水,補充體內水分。


練習普提要注意些什麼

  1、普拉提沒有年齡和性別的限制,適於任何人。   2、由於大部分動作是躺在墊子上完成,所以建議女性朋友不要梳辮子來練習。   3、沒有飲食限制,但也別吃太多。   4、儘量穿緊身運動服練習,可以隨時檢查肌肉是否處於緊張狀態。 ...

選購戶外鞋要注意什麼

  1、價格決定價值:在正品當道的戶外鞋市場上,價格往往決定鞋子的價值,所以在購買鞋子的時候,不要指望花很少的錢買到很好的鞋,要根據自己的用途選擇一雙物有所值的高品質的戶外鞋。   2、細節很重要:選擇戶外鞋,一些細節的敗筆,能毀掉一雙高階戶外鞋。比如明明是一款高效能防水鞋,鞋子設計精良,但鞋帶或鞋幫卻不防水 ...

鮮花櫃注意事項

  1、在搬運鮮花櫃時,注意傾斜角度應小於45,以兔壓縮機吊簧脫離。   2、同時防止壓縮機內冷凍油從回氣管中流近低壓室,當再開啟壓縮機制冷時,冷凍油被吸入汽缸內,不但使壓縮機的負荷短時間內增加,還會使冷凍油隨製冷劑送入冷凝器,再通過於燥過濾器進入毛細管時,堵塞管道形成油堵。 ...

電線充電歸誰管

  私拉電線充電歸消防大隊、派出所、社群街道物業辦管。私接電線存在嚴重的安全隱患,近期火災頻發,最重視的部門,此行為存在安全隱患,威脅人身財產安全,屬於公安治安管理範疇。居民樓用電負荷在設計之初,未考慮為電動汽車、電動腳踏車、電動摩托車和電動三輪車等充電的用電負荷,每家每戶各自為政、私拉亂接電線,會增加居民樓 ...

冬天戶外跑步要注意什麼

  冬天戶外跑步要注意以下幾點:   一、熱身準備活動。   冬天天氣寒冷,跑步前要充分熱身,做好運動前的準備活動。不要一開始就劇烈活動,需一個過渡過程,循序漸進。   二、做好防凍措施。   冬季氣溫低,耳朵、手指等若裸露在外,很容易被凍傷。所以可以戴上帽子、手套等加以防護。為了保護膝蓋,可以戴上護膝。   ...

汽車後備箱煤氣罐注意事項

  煤氣罐是一種儲藏煤氣的鋼瓶,鋼瓶壁厚2、5毫米,內部壓力為0.5至1、2兆帕斯卡,安全使用期限為15年,每四年需要定期檢查一次。汽車後備箱拉煤氣罐注意事項如下:   1、汽車後備箱拉煤氣罐很危險,若是自用煤氣罐 ,短距離運輸注意安全。特別注意讓煤氣罐擰緊閥門後要平躺放好並且固定,不要來回滾動,不能讓煤氣罐 ...

戶外滑雪應該注意哪些事項

  第一、 首先在滑雪之前要關注天氣,注意天氣狀況適不適合滑雪,如果有大風或大雪就不適合滑雪,如果氣溫太低也不適合滑雪。   第二、 另外在滑雪之前應該進行適當的體能訓練,腹部力量以及下肢力量的訓練,這樣滑雪時更穩定。   第三、 另外如果你沒有滑雪的經驗的話,或者只滑過一兩次雪,應該進行適當的技巧訓練,更安 ...